【郑重声明】文章系原创首发，文责自负
文/万琼悦读
今天向大家隆重推荐一本家庭教育图书《接纳力》，这本书是我认为国内最好的家庭教育书籍。
其他的家庭教育图书，我也读过好多本，但是万法归一，思路和理念都是一致的。但它们都太绕了，还有很多概念性的东西 ，不究竟也没有讲到根本。
家庭教育的书籍，真的是市面上很多，但是有很多只是停留在理论层面，实践层面很少，作者本人的家庭教育经验，以及他的粉丝或个案的经验，数据不够多，样本不够大。
接纳力在家庭教育中的中心思想
接纳力在理论上是通的、实践通、复制通，成千上万父母从理论到实践，通过育儿实践出经验，这三者都是走通了的，基于这种育儿道路，是很有说服力的。
本书是以东方的佛法为核心。比较适合中国的家庭教育，没有西方国家那些不同的理论及不同的实际情况。
教育孩子首先是要教育自己。父母们经由育儿才发现，竟然是为了育己。养育孩子的根本核心是养育好自己。
很多时候我们为什么学了那么多的方法，但是有时候就是做不到，对孩子不发脾气不带情绪的去交流，就是因为我们成年人需要通过拂尘拆台来清理自己的情绪。
有时候，只是一句话，我们的情绪上来了，或是某一个人的一个行为我们不能理解，情绪上来了。这就需要觉察这里面有“台”。
只有清理好我们自己的情绪，活出清亮的自己，作为家长自己状态好，给孩子让渡出他的空间，我们才能够让孩子活出他自己。有效地陪伴孩子成长，需要修炼接纳力的十二个主题，在生活中实修。
这十二个主题分别是倾听、共情、划界线、立规则、我信息、信任、欣赏、尊重、合作、自律、感染、接纳。
当我们作为父母，让自己的生命绽放，才能还孩子自生命的自由。
我的教育实践
我自己从去年到今年，经历两个孩子上学期间的很多事情，从开始的不能够放松，对孩子的学习要求非常高，非常严格，到每天晚上陪小宝写作业，两个人都很难受开始。
在这种状态下，不得不去循着烦恼去找线索，烦恼即菩提，找到了养育两个孩子的不同时期的价值观、以及认知，自身状态。开始折腾自己，自己学习成长改变。
到现在给女儿释放压力，允许她全然放松，允许她不写作业。到后来她自己选择写作业，但只写到10点。她选择了她想要努力到什么程度的学习节奏。
直到现在，她跟我的沟通非常的顺畅，关系也很好，我跟她之间已经没有了隔阂。
我对她的心量，由只是学习好，扩展到她可以做一个她选择想要成为的一个少年，想要成为的那个人而为之去努力。
上一年级的儿子，我开始把学习是他自己的事儿，划界限给他，他正在练习去掌握学习是他自己的这件事儿的过程中。
收拾书包，整理自己的学习用具和书籍。所有的学习用品，上学需要带什么，我全然交给他。现在收拾书包，整理课本，这些事件上他已经做得很好了，不需要我的提醒。当然后边还有很多需要去练习的。
有一个高三的孩子，妈妈这么多年陪她写作业到高三，说把她送入大学就可以放手里，她的妈妈已经习惯陪写作业这么多年了，根本不敢放手。可想而知，孩子上了大学，脱离了妈妈的监督，彻底不学习了都是很正常的。
有很多人认为这只是一个孩子上学期间的书籍可以读一读，其实我想说他贯穿我们为人父母几十年。接纳力不是让做父母的不管孩子，而是有方法的管，所谓孩子需要家长帮助，一定得提供他需要的帮助；不求不应，有求必应。
子女成年后，父母依然需要扩大心胸
我身边有的朋友，从小因为是父母的掌上明珠，父母宠爱的女儿，会给她安排好工作，非常让人羡慕的体面的工作。
但是呢，她好多年她依然觉得这不是她想要的工作，她想辞职却不敢。想要去晋升更高的职位的时候，她觉得这些年都是父母替她考虑掌管的，她没有那个勇气去晋升更高的职位，挑战更高的职位。
其实这样的孩子，她的父母跟她都是也是需要读接纳力的。
分清楚孩子她想要的职业和事业是什么样子的？父母给他安排为她好的，就一定是孩子喜欢的吗？
如果不是这样的话，父母和孩子之间就会有非常大的能量纠缠，就会有非常大的矛盾和冲突。
再讲另外一个故事，一个女孩子她长大了，面对选择伴侣结婚，但她的父母怎么看女儿选的伴侣，都会觉得条件家世不是父母想要的，要不就是家庭氛围不是她父母想要的。
她父母觉得自家女儿工作体面，形象好，女儿的婚姻大事一拖再拖，是女儿嫁不出去了吗？显然不是。
那这样的父母和孩子是不是应该去读接纳力呢？这对父母分清楚到底女儿想要的婚姻伴侣是怎样的？而不是这个父母想要的女婿是什么样的，可以给建议，但是也尊重女儿的选择。
还有一个朋友，他已经40多岁了，他的父亲爱管教他，哪怕他买两盆花是自己挣的钱，自己买的花他的父亲依然会阻拦，依然会反对，他为此郁闷，完全不想跟父亲交流。
我讲这些真实的发生在身边的故事，就是想说明父母和孩子之间很多的时候，从出生哪怕到几十岁了，都有很很深的能量纠缠。
都有很大的冲突，哪怕有的是小事情，有的是很大的事情，有的父母他会以他的个人意志强加到孩子身上，他觉得他是对的。老了帮忙带娃，帮忙做很多事情。
他不会考虑，孩子是一个独立的个体，需要去尊重他，尊重他的选择，允许他探索自己想要的是什么。
他们甚至不给孩子探索自己的过程，把自己不踩坑，自认为非常正确唯一的一条道路，让孩子按照这条路永远正确的走下去。
唯有尊重，才能真的激发人内在的自尊感。并不是见了满意的结果，才予以对方尊重，而是尊重对方在他的领地内实现它自由意志的权利，预备好心态，接受各种可能的结果。如同法国十八世纪的思想家、哲学家、文学家伏尔泰说的：“虽然我不同意你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利。”
教育孩子，我们每个人都会有自己的目标，是要教育出成绩好的孩子，还是成熟、自由、绽放的孩子？或者说让孩子，按照自己的设想，像俄罗斯套娃一样，越来越小，越来越弱。
只能在自己的范围内，不能超出自己预想的范围之外，养育出这样一个孩子自己可以控制得了，他可以听自己的话，我们作为父母是要养育这样的孩子吗？
接纳力是一种能力，是一种获取幸福的能力，接纳力是不以某一种条件和要求，不断的持续的扩大自己心胸容量的能力。
结语
每一个生命都需要活出自由意志，都需要活出自己想要活的那种人生，都需要自己真正去体验那个过程。
做拼力气的父母，常常吃力不讨好。做持续扩大心胸能力的父母。放过孩子，也放过自己。做活出自己的父母，也同时成就了孩子。
书中的内容很深，不是一篇两篇文章能讲得清楚的。感兴趣的朋友可以买来阅读。
