你是不是每天一醒来，打开手机，微博、抖音、微信先刷一遍，再根据当天手机内容对自己的吸引程度来决定几点起床？嗯…我是…吃完饭，休息一会儿，躺床上继续刷手机，追剧，看综艺，哇塞，手机上怎么有那么多好玩的东西。于是，一天过去了~
你知道奶头乐理论吗？这一概念来自美国的前国务卿布热津斯基。美国旧金山曾于1995年举行过一个集合全球500名经济界、政治界精英的会议。该会议的主旨在于为全球化的世界进行分析与规划。会议上，与会者一致认为全球化的高度、快速、激烈的竞争将使全球80%人口"边缘化"，而这80%多余人口与20%搭上全球化快车的人口之间的冲突将成为今后的主要问题。 由于生产力的不断上升，世界上的一大部分人口将会不用也无法积极参与产品和服务的生产。为了安慰这些“被遗弃”的人，他们的生活应该被大量的娱乐活动(比如网络，电视和游戏)填满。社会动荡的主要因素之一是阶层之间的利益冲突。那要如何避免少数得益者与大多数的底层人民间的冲突呢？方法之一是给其“奶头”，转移其注意力和不满情绪，让他们更能接受自己的境遇。1995年的一个概念，在今天看来，似乎已然实现。我们时刻关注热搜，对自己说这是在了解最新资讯，跟上时代潮流，为了与朋友一起聊天不尴尬，但仔细想想，在这一过程中，你得到了什么，只是短暂的满足，短暂的欢愉，有人曾提出这样一个问题：为什么我们在电视上不会看到奔驰的广告？答：因为奔驰的目标客户不会坐在那里看电视。他们在干嘛，在健身，在学习，在做只与自己有关的事，他们在提升自我。
我们每天在手机上干什么？吃瓜，哈哈大笑，用眼睛学习小技巧，等等。可，瓜与我们有关吗？哈哈大笑的同时任务都完成了吗？眼睛会了手会了吗？这，都是值得我们思考的。视频里，那都是别人，我们要过的，是自己的生活。
我们总是被别人的逆袭所感动，羡慕他人的精彩旅行，收藏过无数的好书、好网站、职场小技巧，可又真正用了多少呢？在你为他人拍手称快时，自己只是观众，只有当真正去学了，自己才是主角。做一顿饭，写一篇文章，甚至去散步，自己都是主角，沐浴着阳光，虽然没有别人的诗情画意，可那一刻，舒服是自己的呀。我甚至觉得，只要离开了手机，我的生活就是美妙的：择菜，洗衣服，扫地，都让我的内心感到充实。
愿你走进生活，感受身边的细节，记录真实的，与自己有关的生活。不要总是当观众，也让自己做次主角吧，哪怕孤身一人，也是很棒的。
这里是靖靖噢，明天见～(๑><๑）
