觉察日记1031:碎了一地的自恋

今天是新阳光初级研修班的第十节课,因为疫情,由原来线下面授课改为线上。

今天是十月最后一天,单位业务繁忙的一天。

我气定神闲地坐在办公室,泡了一壶茶,一边听课一边喝茶。

要是以前的旧我早已屁颠屁颠忙碌在一线了,但咱不是经过一年多心理的学习么,可以做到放下了,相信同事就是相信自己。

当听到李老师讲到“情怀”的时候,一直觉得自己很完美很不错的我,好像被当头一棒,我仿佛听见了自恋的镜子碎了一地的声音。

“当我们总是看到别人不好,记得别人不好的时候,说明我们的修养还不够。我们要积极地看到别人的优点,正向的一面。”

“这么多年接待来访者,我觉得自己的情怀还不够。比如我们说可怜之人必有可恨之处,有情怀的人会看到可恨之人必有可怜之处。我看见一些情绪失控的人,觉得他们真可怜。他们连自己的情绪都控制不了是多么可怜。”

我想到自己,几百个客户,为什么有不同意见的几个家长就让我感到心烦气躁,有时还会愤怒、甚至感到委屈,想咆哮?

我觉得自己是一个非常有情怀的人,两年多艰难的时光内,我把孩子们放在第一位,为了不辜负孩子与家长的期望,我宁愿委屈自己,多付出多回馈,教学与服务品质也不打折。有人说我傻,我也是笑笑。但发生突发不可抗力事情后,还是有一些客户,无论你如何沟通,还是斤斤计较,不停纠缠她觉得自己吃亏的一点利益。

我想到今天早上一个老客户给我打电话,提到最近的调整,我还是有很大情绪,“我不指望她雪中送炭,但也不能这样戳弄其他客户,一起闹事。这已经是第三次了,事不过三……”通话过程中,不知道什么原因电话掉线了。开车过程中,我觉察到自己体内那股委屈的怒气还在。

听着老师的讲课,我觉察到自己还陷在三大思维陷阱之一的“自恋”中:我是多么一个好的人呀。

再细细一觉察,一个有情怀,有格局的人还会如此愤愤不平么?

我想起了那个对着湖面照镜子男神纳西索斯,他是希腊神话中最俊美的男子人物。他爱上自己的影子,最终变成水仙花。

有一天纳西索斯在水中发现了自己的影子,然而却不知那就是他本人,爱慕不已、难以自拔,终于有一天他赴水求欢溺水死亡。

从小因为不受母亲喜欢的我,学会了用自恋保护自己。用努力与勤奋取得优秀成绩证明自己不比男孩差,值得被母亲拥有。

从小学到大学,我用行动证明自己是多么棒的孩子;

我是多么优秀的妻子,上的了厅堂,下的了厨房。要长相有长相,要才华有才华,要能力有能力;

我是多么民主的母亲,对女儿宽容有爱,并柔刚济;

我是多么有能力的管理者,带领团队不断学习,蜕变成长;

………

结果是青春的女儿用叛逆行为打碎了民主母亲的超级自恋,我根本不是自己想象中那样民主,我打着民主的旗号,实际干着各种控制女儿的事。

我觉得自己是很能干的妻子,结果发现结婚这么多年自己一直沉浸在小女孩的角色里,享受着老公无限的包容与宠爱;

我觉得自己是有能力的管理者,打着让别人成长学习的旗号,羞于谈钱……

天哪,那个曾经看着镜子里的自己,越看越喜欢:我是一个多么完美的人呀,完美的都让我爱上了镜子中的自己!

当自恋的镜子被打碎,我看见了一个有点小气、专制、无能的自己。

哈哈哈哈哈

人生路漫漫,认识自己是多么不容易的事。

上下求索,继续修炼中……

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