从前种种,譬如昨日死;从后种种,譬如今日生。
—— 《了凡四训》
译:从前的那个你,等于昨天已经死了,从今以后,就从今天开始,诞生一个新的你。
上次顿悟是什么时候啊?
过去的大多数时候,我都想不起来自己做了什么。这种恍惚感,在成年之后越发明显。可是我又知道,自己每一天都是在计划中度过的。那么好些年过去了,计划似乎又都没有实现。后知后觉,自己的计划都是关乎工作里的种种,而自己真正想要做的事情,其实并没有行动起来。
已经坚持禅修半年了,越发感觉到“正念”对我生活的改变。
坚持正念以前,我刷牙想着一会要穿什么出门;吃早饭的时候,想着今天有什么热点;到了上班的地点,又想着中午该吃什么。总之没有一个时间是全身心专注的看在当下的,那么就更别提,几天之后还能想起来干了什么。几天之后想的估计是,之后的几天要干什么。
曾经读过一个建议,说是让生活慢下来。我当时以为自己懂了,直到现在,我才发现自己一直很匆忙,从未用心在每一个当下。都说,你把时间花在哪里,你就会在哪里收获。那么我把时间花在了未来的种种,现在猛然发现,未来还在未来。
意识到这点的我,就像《了凡四训》里,云谷禅师对袁了凡先生说的,要用心的去过每一天。每天在“功过簿”上,记下每天的行为。日日反思。于是,我先从每天记录自己的时间花费情况,每晚睡前看的时候,犹如细数自己这一天,对于时间使用的功过簿一样的心情。
于是我这才对时间变得谨慎了。那一刻,我知道自己,新生了。我终于走进了自己的生命里。
我是大漠,日日在读书,专注深度阅读与实践分享。“慢慢走,欣赏啊。”