你为何自律性不强

   假期将至,心中很期待,觉得有时间去做一直以来想做的事情了。可回想以前的假期,都是宅在家中度过,想做的事都没做成,而且还觉得假期过得非常快。

   为了不荒废假期,我打算去报个成人绘画班,学习基本的技能,这是我很久以来一直想学习的课程。朋友刚好在做培训工作,于是就向他询问成人绘画班的开班情况。

   他的回答让我有点失望,他说:“以前是有成人绘画班,但是班级课程通常还未过半就办不下去了,因为总有人以各种理由不来上课。课程进度不统一,课程无法向前推进,更多的人就不来了,最后课程不了了之。现在我们只做幼儿培训,因为是孩子自己喜欢的课程,她们都能很自律地按时上课,即使有情绪不想上课,父母也会督促他们自律。”

   想来有点汗颜,孩子能办到的的事,成人们却做不到了。这是为什么呢?

   第一,对自己的期待过低,致使成人们不够自律。父母们对孩子的未来都怀有很高的期待,觉得自己孩子的未来充满了无数的可能;而对自己,曾经的梦想只是梦想了,因为他们感觉自己这辈子就这样了,已无力去追求梦想了。一个人对成功的欲望不够强,就不会有强大的执行力。那些追求梦想的成功的人,他们总是目标明确,知道自己想要的是什么,然后执着地去追求。世界会向那些有目标和远见的人让路。

   第二,目标设定过多、过高。自律通常会在目标无法实现的现实面前败下阵来。如果同时设定多项目标或目标设定过高,不能按预期设定完成,就会挫伤自己的积极性,内心失落,不自信,就会选择放弃了。

   所以,我们应该有一种意识,将自己的目标按照重要程度和难易程度设定为不同层次。重要的目标通常需要较长的时间来实现,且通常较难完成。这样的目标实现之前,不要在设定其它有难度的目标。比如:我想成为一名作家和我想成为一名生物学专家,都是两个有难度且需要时间来积淀的目标,这样的目标我们只能择其一。

   但重要的的目标和容易完成的目标之间却不矛盾,也许还能相互成就。比如我要成为一名作家和我要成为一名具备一定化妆技能的美丽girl,这两个目标能够同时展开追逐。容易实现的目标实现之后,会极大增强我们的自信心,让我们在追求更重要的目标路上更坚定。是时候将你的目标做一下统筹了。

   最后,安稳的生活是比较容易助长人们的惰性的。一个人一旦停下了追求的脚步,要重新上路会比较困难。因为懒惰、安逸的生活习惯已经形成,重新追求梦想就意味着需要改变,改变会让人特别痛苦。改变的路上,你做不到对自己狠一点,就会对生活一再妥协,你又会重新变成那个懒惰可是又对生活不满意的自己。对自己狠一点,你就能做到自律。

   很多人都想实现人生的华丽逆袭,但如果你做不到自律,那你就只是想想而已!


最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,194评论 6 490
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,058评论 2 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 156,780评论 0 346
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,388评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,430评论 5 384
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,764评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,907评论 3 406
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,679评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,122评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,459评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,605评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,270评论 4 329
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,867评论 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,734评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,961评论 1 265
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,297评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,472评论 2 348

推荐阅读更多精彩内容