生活简记丨五公里晨跑的第一百天

      今天是我坚持每天晨跑的第101天(约等于100天),自己都不敢相信,居然坚持了这么久,去年虽说也跑过,但是只坚持了十来天,还是那种跑跑停停走走的状态,而这一次都是一口气跑完了五公里,看到这些数据,我自己都感动的稀里哗啦的,果然只有经历过了,才能体会其中的不容易,同时也能体会到其中幸福的滋味。

未完待续

      年初给自己定的目标,本来是700公里的,结果不知道为何非要跟自己过不去,挑战1000公里,既然话已经说出口了,就一定要做到,说到做到,才是男人的魅力!

      现在已经过半了,很开心,离目标的完成也越来越近了,当时定这个目标只是一时兴起,头脑充血,也不确定自己到底能不能完成,可有些事情一旦决定,踏出了第一步,就再也没有回头之路。

      寒假期间,一直在看《对白》,很喜欢白岩松老师,在那么忙碌的生活当中,还坚持每周的运动,他说:我每周必须跑五天步,非常无用的事儿,但是跑的过程慢慢成为一种享受,自己跟自己对话,把自己放空,累的一塌糊涂的时候,我首先想到的是跑步,跑完以后累的是腿和脚,但心和脑子都缓过来了,这也是一种辩证法。

      初闻这句话并不理解,但在一次次跑的过程中,这句话也被我给论证了,它是对的,跑步是一个享受的过程,吹着早晨的一缕清风,期待着太阳从地平线往上升,一天之计在于晨,“晨”是充满希望的开始,而跑步能带给我一整天无限的能量。

      从我开始跑到现在,操场上形形色色的人,换了一批又一批,而最近这些天都只有我一个人在坚持,剩下的人早已没了身影,你们都放弃了吗?还是都放假了呢?我会感到孤独吗?当然会呀!可一旦开始跑了,就什么也不会去想了,很多道路坚持到了最后,真的就只剩下了自己。

      跑步带给我最大的体验感——让自己坚持早起,坚持自律。

      跑步可以减肥这个命题,经过我本人亲自验证,是个假命题,至少在我身上是一个假命题(不过确实有人跑步减肥成功的,应该是营养搭配很到位)。我本来就不胖,还怎么减呢?从开始跑步,就比别人早起两个小时,每天做事情的效率也是持续增加,毫不夸张的说,一天活成了四十八小时,一点也不过分。

      自律的人是最吸引人的,这句话我一直挂在嘴边,做一件事情很容易,坚持做一件事情不容易,坚持每一次都做好这件事情更不容易。未来的路还有很长,加油吧,我骄傲的少年。

      你要敢于打破自己的认知,如果你只是一条线上的点,那你只能沿着这条线移动,前面出现了障碍物,你就不知道如何跨过去了。要是你看到的不是一条线,而是一个面,那你就可以从左右两边绕过这个障碍物。那如果前面又出现一个新的障碍物,左右两边也绕不过去了呢?那你如果看到的不是一个面,而是一个立体空间,你就可以从上面跨过去了。从科学的角度,这个世界上没有穿不过去墙,同样也没有迈不过去的坎儿。站在不同的高度,你所看到的景象也不一样,经历过大风大浪的人,看到一些小困恼,也只是淡然一笑吧。

      跳出跑步本身,我看到的是健康的体魄,是一次次的突破,是对生活的热爱,是对自己承诺的践行,是一场永无止境的前行。

      不要给自己的懒找借口,你只是缺少踏出第一步的勇气,不会有人一直带领着你前行,自己的道路需要一路追寻。

                              ——记于 2021/7/10

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