考试梦，是无数人会做的一种常见的梦，也是常折磨我的一种噩梦，它有两个常见的情形。

一种情形是，我回到了高中，在高考或其他考试中，我发现自己竟然什么都不会，特别是数学。

一种情形是，我在重读研究生，而我知道，我第一次读研究生时，一些科目没有及格。

实际情形是，我高考时数学考了117分，而满分是120分，只是，这是我整整花了一年半辛苦努力的结果。一如我在关于考试梦的解梦文章中所说，考试梦总是要取这样的点来折磨你——某一科目你曾经非常焦虑但最后你毕竟克服了它，由此，梦中，你的焦虑会达到高点，但醒来时很容易如释重负——这一科我不是好好的过了吗。

研究生时的情形则是，我研二上半年即陷入了严重的抑郁症，结果学业上荒废了两年，后来申请延期一年，也即读了一次“研四”才毕业。这次延期，以及两年的荒废，让我心中充满愧疚，所以我梦中要一次次回到这个让我有挫败感的人生节点，并在梦中去化解我的各种痛苦的感受。

2013年春节前后，我又做了一次考试梦，我再一次重读研究生，梦中也一如既往地陷入了一些焦虑与愧疚，但我突然明白，我其实早已毕业了，我的各科成绩虽然不高，但都是过了的，我根本没必要再去重读研究生。

从这个梦中醒来，我有很大的释然感，我感觉，折磨了我多年的考试梦，应该是再也不会做了。

的确，从那时到现在，我再也没有做过考试梦。

发生了什么事情?

直接答案是，在2013年春节前后，我的“巨婴论”终于成形了。作为中国的心理学者，我一直对各种中国式的经典现象充满兴趣，我在治疗的理论上无意去突破什么，但我很希望能通过心理学，捕捉到中国个人、家庭、社会、文化乃至历史的一些答案，而所谓的“巨婴论”，即是我找到的答案。

巨婴论简单的概述是，中国绝大多数的问题，都与一个基本事实有关——大多数中国成年人，心理发展水平仍是婴儿级别，而这样的成年人，也即巨婴。

关于巨婴论，我正在写书，系统地阐述它。但是，为什么形成巨婴论，会让我从考试梦的焦虑中解脱出来?

表层理解是，如何用心理学去理解中国人的国民性，这是对我这个心理学工作者的一个考试，而“巨婴论”即是我给出的一个很好的答案，有了该答案，这科考试我就过关了。

深层理解是，大多数中国人是巨婴，而这个大多数中，一样包括我。实际上我自己才是我的第一分析对象，而中国社会与文化，只是对我的个人分析的一个延伸。如此一来，深切而全面地去理解巨婴现象，首先意味着对我个人深入的自我认识。这份自我认识，化解了我的焦虑。

心灵与梦一起成长，这是我本书中一篇文章的题目，其意思是，心灵成长会同步地体现在梦中，而梦的改变，也常是心灵改变的一种标志。对我而言，考试梦是一个极大的焦虑，而考试梦的化解，也是我心灵成长的一个里程碑。

书中，我一直在写，向梦寻求答案，而我也一直有意识地在这样做。譬如在书中也写到，一次我考试梦中，我突然明白，这张试卷没有正确答案，而拒绝做这份试卷。这是我对中国文化的一个思考结果：在我看来，我们许多传统的价值观根本就不能成立，假若它们是衡量我们是否及格乃至优越的考题，那么，这份考题根本没有正确答案!

假若寻求正确答案的话，就需要从传统的、反人性的价值观跳出来，学习去尊重人性本身。就这一点而言，梦具有无比重要的价值。

梦是什么?

弗洛伊德说，梦是愿望的实现，梦是潜意识的反映，而潜意识，则藏着我们的意识所不能接受的那些东西。

相比而言，我更喜欢美国心理学家马尔茨的说法：潜意识，是我们能量的包括，藏着无数资源，意识只要设定目标，潜意识就会朝向这一目标前进。

我很多次深切地体验过，梦中的思考，无比流畅，远胜于我用意识层面的头脑进行思考。

譬如，我曾连续三天，在梦中思考什么是投射性认同，其实不是思考，而是一个我在对另一个我进行讲解，讲解过程酣畅、自然、流动、无比精微，醒来之后，我没法进行语言上的描绘，但我知道，我对投射性认同的理解，绝对是深入了不止一个档次。

譬如，一次思考自由时，梦中，我又梦见，一个自己在对我讲解上帝粒子波色子，而波色子，我不过是听说过而已，而梦中的讲解，根本不是我的头脑学习水平所能达到的。

譬如，在思考专制、集体主义与个人主义时，我梦中破局，大喊出“这张试卷根本没有正确答案”。

至于梦中作曲、写诗、说英语、唱歌等等事情，相信无数人体验过，梦中的创造力，远不是现实中的自己所能达到的。著名的故事则有，门捷列夫受梦的启发而写出元素周期表，沃森则受梦的启发而提出了DNA的双螺旋结构。

例如我自己一次梦见，康德给德国皇帝说：天上没有一颗星星是多余的，地上没有一个人是坏的。

比起这些，更频繁发生在我身上的，是我借助梦，一次次地疗愈自己。

瑞士心理学家荣格说：“惟有洞察自己内心，眼界才能清楚。只往外看，那是发梦;内观始有觉醒。”

我的个人成长过程，一次次地验证了这一点。

所以，希望我的这本简单的书，能传递出这份美好的体悟：试着，向梦寻求答案。

本文选自贰阅心理出版图书《梦知道答案》，作者：武志红（国内著名心理学家）

贰阅心理：时代光华旗下品牌，专注心理成长精品内容

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