谢谢有人好奇我在英国留学的近况！

上了4周的语言班结束了，这个周末有空来更新一下！

来兰卡斯特大学之后，最大的一个感受是，感觉自己越活越年轻了。一些嘴甜的弟弟妹妹在知道我的年龄之后还会说，“楚琪姐，你看着不像”。

我29岁了，跟这些年轻人比，一点也不年轻。距离我2011年本科入学，也已经过去10年了。但是，生理年龄上的“年轻”和一种“活得年轻”的状态，并不一样。

如果要我选，回到10年前，还是当下的 “活得年轻”，我会毫不犹豫地选择当下。

👩🦳 1. 在白发丛生的年纪，

遇见最从容的“年轻”

我们常常从一个人的外表来判断一个人是否还年轻。

年轻，是没有皱纹，不长白发；是胶原蛋白，是身强体壮。活得年轻，则是可以有皱纹，可以有白发，但还有心思和精力照顾好自己的外表，

更有一种“做我自己，老娘最美”的淡定和自在。

这种张扬个性和敢于表达的态度，才是年轻。

我今年29岁了，头顶的白发并不少见，甚至有点明显。嘴角的木偶纹和法令纹都是老朋友了。但我还是很爱打扮，天天化妆，学习新发型，还在尝试和摸索自己的穿衣风格，还毫不害臊地天天发自拍。

比起年轻的时候，故意要装优雅成熟，现在享受自己年龄的这种状态，更加舒服。

放两张照片对比一下。

照顾好自己的外表，不意味着就要化妆，要买最贵的面霜，办最贵的健身卡。我们不是要砸重金，拼命挽留自己18岁时的肌肤和身体状态。

我们只需要在我们的年龄，保持一种均衡和健康的状态，注重仪表的整洁，就好。

不要给人一种邋邋遢遢，不修边幅，一看就知道你对生活无感的感觉。

我的奶奶会定期理发，剪手指甲，不论出不出门，每天一定把头发梳得整整齐齐的。如果出门，她可能还会纠结，穿哪一件衣服、哪一双鞋子比较合适。

当然她算不上漂亮了，她老了，她不白，不瘦，但她有她的优雅和美。

我的爷爷是个很注重运动的人。年轻的时候，他喜欢到珠江游晨泳；晚年每天都去文化公园散步；最后文化公园也有点儿太远了，他就到家附近的小花园走走。看到跳广场舞的大妈，他会跟我说，“她们这样身体好。”

我是个超级不爱动的人。比起爷爷，我更像一个只会瘫坐在家的老人。

网络上也有很大可爱的老人，他们散发着活力和生命的气息，比一些年轻人还要活得年轻。从他们漫步风霜和岁月痕迹的脸上，我们还能看到那个认真生活的灵魂。

活得年轻，我们需要注重外表。但如果只是注重外表，那就太肤浅了。吃得均衡，保持健康，不丢掉那颗躁动的、有趣的灵魂，这些内在的东西可能更加重要。毕竟，外表，只是内在的外化而已。

活得年轻的人，没有年龄焦虑、外貌焦虑。他们脸上皱纹满布，头上长满白发，

却仍然活得轻松自在，潇洒可爱。

🙅♀️ 2. 别说教了，和年轻人成为真正的朋友！

年轻人可能都遇到过，比自己年长了几年的人爱对自己说教的经历。这其实是个“不平等”的对话——年长的人觉得，我的经验比你多，我说的都对，我有资格告诫你。

其实“爱说教”这个毛病，并非是年长了的人的专属。我年轻的时候，就很爱说教，对我自己的妹妹说教，其实我只比她大了两岁半。

当时还不觉得这是个毛病，觉得姐姐有义务分享一切经验。还觉得自己做得不够，应该多说。

即使妹妹觉得厌烦，或者根本听不懂我在说啥，我也不会停下来，还会“苦口婆心”给她解释，为什么应该听我的。

直到我出来工作，遇到工作上的前辈，才知道“职场老人对新人说教”是件很烦的事情。

分享经历+传授心得，完全可以；但是如果觉得自己的经验就是真理，别人都得按照你的想法走，那就招人烦了。

别说是年轻人不喜欢了，谁都不喜欢。

每个人要走的路是不一样的。与其劝阻、告诫，不如让各人去走自己的路。如果真的关心，就在站在他们身后，在他们需要的时候，给予他们支持，就好了。

我很庆幸自己没有成为那种自己曾经讨厌的人。我现在和95后朋友们的相处，常常是听＞说。

他们当中，有的人是困惑的、迷茫的，有的人是坚定的、自信的。无论是哪种心情，他们需要跟朋友倾诉的意义也许只是在于，找到一个愿意听自己说话的人而已。

当然我也可以提供职业建议或者心灵鸡汤，如果他们需要，也愿意要的话。

我想这是一种更为平等的关系。这是一种真正处于年轻人中，和他们成为朋友的关系。

这样的相处，不再把人割裂开来。不再贴上“前辈”、“新人”、“中年人”、“小年轻”的标签。就只是一群，可以在一起舒服聊会儿天的朋友而已。

对于喜欢说教的人来说，还有一个他们不愿意承认的点。那就是，在比自己年轻的人的身上，也有很多值得学习的东西。尤其是成长于资讯极度发达的年代的95后、00后们，他们知道的不比任何一辈的人少，甚至比任何一辈人都多。

当我还在为怎么在英国办电话卡、银行卡、烧上中国饭而发愁的时候，他们已经在小红书上找到了全部的答案。

🤿3. 去做好玩的事，

过自己想过的生活吧，年轻的中年人们！

一个真相：过了芳龄十八，人还是可以继续做好玩的事情、疯狂的事情。

例如，花光积蓄到兰卡斯特来读书，就挺疯狂的。

留学的费用不低，更多的人选择了买车，付了房子首期，或者办了婚礼。

朋友说，你又没结婚，没有家庭负担。

朋友说，看你的朋友圈，总是发各种美好的活动，内容与比你更年轻的人很相近。

而同年龄的其他人，大多数会发婚姻生活、亲子话题、职场烦恼，会产生“明显的不年轻的感觉”。

我不认为，结婚、生娃、参加工作，就是你变老、变油腻的借口。

结了婚、成了怨妇，生了娃、成了虎妈，参加了工作、变成了“老油条”，才是老了。

结了婚、还有炙热的恋情，生了娃、还有童心，参加了工作、见惯了世面，还能一尘不染，知世故而不世故，那完全可以“归来仍是少年”。

当然，这些都不容易做到，但不代表你就要因此放弃了！

两年前在美国认识了一个华人老奶奶。她七十多岁了，要去教会，要教小朋友中文，在自己的花园里种菜，有时还会给住她房子的留学生理发。每天都忙得很，日子过得比很多国内一些白天睡觉、晚上出来喝酒、抽烟、卡拉OK的青年们充实不知多少倍。

今年在英国也碰到一个50岁的白人大妈。她在50岁的年纪遇上真爱，两个人飞去毛里求斯办婚礼。因为丈夫是潜水教练，她五十多岁开始学潜水，现在已经彻底爱上了这项运动，而且她丈夫说，每次她都是第一个发现鱼群的人。

这样有趣的生活，不更是年轻人的生活吗？我朋友圈的生活也不过如此，这与结不结婚、多大年纪，都没有太大的关系。

年轻的生活状态是一种有趣的生活状态，是“看清生活的真相后，仍然热爱生活”的“英雄主义”。

----------------------------------- 

在29岁的年纪，老是被说不像自己的实际年龄，是好事吗？

这要看自己怎么想了。朋友说，我给人一种“飘”的感觉。这实在是说得太对了。我确实是还不太能安定下来。我还爱折腾，我还爱重头再来，我还爱什么都试试。

那会不会到头来，一事无成啊？

有可能哦。但是成年人，就是可以自己做选择，并且为自己的选择负责，就好啦。

29岁如果有车有房，有娃有钱，应该可以很开心。

29岁无车无房，无娃无钱，我一点都不担心！

年轻嘛，就是一无所有，却还觉得自己拥有着全世界。

一年以后，也许我还是什么都没有。到时候，变成30岁的我，大概还只剩下，拥抱未知和不确定性的勇气。

然后，继续冒险吧。