“你看到的是快乐，世界就是快乐的
你看到的是悲伤，世界便是悲伤的”
正所谓相由心生，我们自己才是一切的根源，你看到的一切，都是你外在的一个反射，所以想要改变外在，就先从自己的内心去改变吧！
改变自己，就能改变未来，从而改变整个世界
一，成功的品质
我们成长的路上一直跌跌撞撞，很少有人能够一帆风顺的直接走向成功。
而那些成功的人，他们都具备什么品质呢？
成功者的特质都是不抱怨，对生活充满乐观，对工作积极向上，会时间管理，人生规划…………的人。
二，我们为谁而工作？
很多人都会犯的一个最常见的问题，那就是“我们是为谁工作？”
有的人说为了老板，有的为了挣钱，有的为了…………
其实准确的来说，我们应该改变，消除以上的想法。
为了自己而工作
因为我们要以“为了自己而工作”的心态去面对你的工作，尽职尽责，以自己的能力创造出最大化的价值，实现不可替代性。
三，微习惯养成
改变真的有那么难吗？
其实并不难。
可以从你的微习惯开始，从一点一滴开始改变，养成几个好习惯，跑步，读书，学习，瑜伽，画画，舞蹈，早起一小时，不熬夜，找一个爱好，坚持自己对的事情……都可以。
想到好的习惯后，一定要行动，每个事情的过程都是“想到――行动――结果”
你和别人的距离就差一个“行动”
四，抓住一小时时间
心理潜能学大师罗宾指出：
每天花一小时来干我们想干的任何事，这有助于挖掘出我们身上的潜在能力。这种能力如果不去挖掘，就很容易消失，抓住这点时间，就能使我们的生活更有情趣，生命更有意义。
优秀的人士，他们往往会喜欢早起一小时把最紧急重要的事情先做了，然后也会抓住下班回到家后的一小时。
为什么他们这么在意这些时间呢，因为他们知道，时间就是金钱。他们知道水滴石穿的意义，每天坚持，把握时间，让时间有意义的使用，它就会价值连城。
时间就像种子，你播种在哪里，你的收获就在哪里。
所以要想改变一切，首先改变自己，从被动变主动，去主动积极的面对自己目前的问题，问题和人一样，你弱它就强，你强它变弱。热胀冷缩就是这个道理。
五，改变心态，从心开始
心态决定一切，你的心态好了，你会发现身边所有的事情都不是事情。
所有的事情都并没有你想象的那么难，只是你心里惧怕它，所有的就会放大它原有的难度和不可控性。
当你勇敢的面对，坦然接受的时候，你就跳出那个恶性循环的圈，大事化小，小事化了，从而看到更好更大的世界。
从心出发，让心充满和平的喜悦，让心充满爱的正能量，用乐观代替悲观，用积极代替消极。
能量小结：
1.拥有成功的品质
2.知道为谁而工作
3.养成好的微习惯
4.抓住一小时时间
5.改变心态从心开始
去改变吧，什么时候都不晚
去行动吧，立刻从现在出发
去拥抱吧，发现身边的美好
去“爱”吧，你值得拥有一切
