习惯

坚持是最难的，好习惯是最难养成的。

好习惯为什么难养成？因为坚持好习惯是让人不舒适的。不舒适的东西我们就内心拒绝去适应，这是人的天性。

但是，凡是成功的人士，没有一个是随意就能成功的，看看一些名人的传记，都有一些坚持一生的好习惯。

1.健身的习惯

2.思考的习惯

3.写作的习惯

4.阅读的习惯

5.早起的习惯

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