自从在元旦时阳过以后，好像就没有怎么运动过了，看着因为松懈和口腹之欲滋养起来的身体，在夏季到来的时候敲起了警钟，看着去年的衣服在日益缩紧，也让我知道行动时间刻不容缓，也就在昨天，趁着周末时间好好的运动了一下，虽然因为太久没有运动而导致了体能的下降，但是运动过后身体的舒适感还是让我有所雀跃，连同今天上班时候的情绪也高涨了很多，星期一综合症也降低了很对。
虽然运动的过程会让时间感官拉长很多，并且会遗留肌肉酸痛的酸胀感，但我真的好爱这样的感觉吖，喜欢运动带来的大汗淋漓的感觉，也开始期待之后塑形成功的样子。
