2023-12-11约练心得

中原焦点团队周轩羽坚持分享第435天    20231211

咨询师的角色。面对来访者焦虑的情绪,难得能保持不卷入。其次是确认目标。贴着她倾听共情的过程中去感受她的感受,不断寻找她想要什么,确定目标的过程也是不断的去澄清过程。再次是看看下一步能做什么。要寻找她的资源优势,需要很多的具体化,越说越多时看到她的资源,看到她的例外。然后跟着感觉把她不好感觉的那个画画面平移到目前她自己生活中的画面,这个平移的感受,给她带来了非常多的不一样,让她更加看到自己应该去做些什么,怎么样更好的调整自己。来访者的觉察力非常的强,悟性也很高,学习状态也非常的好。通过今天的咨询,感觉到自己稳定了很多,不要着急,不替她着急,不跟着她在问题里着急,看到问题能进能出,这个很重要。

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