坚持一件事，真的是很不容易。说好每天要学习的，可是打开书的时候很少。说好每天要用零碎时间运动的，可是行动却很少。说好每天要整理以往的学习笔记的，想起来时却总是隔了几天。
早上在办公室，和同事沟通，满满正能量。现在的她美得像花儿一样，让人看着很舒服。原本她就很美，但是现在给我的感觉似乎更舒服，一种由内而外的气质，从她身上散发出来，感觉整个人都带着光。因为最近她一直都在学习如何让自己更好。并且她自己感觉学的很好，认识改变了很多。每个人都应该学习，向内学习，感受自己，提升自己。疗愈自己的同时也带给他人正的能量。
班级微信群老师很负责，发来了儿子的学习动态，似乎不太好，早上到校补抄作业了。自从开学后，我觉得儿子还是挺好的。学习态度也很积极，每天很辛苦。以前，老师已发类似信息，我就很着急、焦虑。天然地认为孩子就应该学习好，作业好 ，成绩好。却忘了他只是个孩子，会犯所有孩子都会犯的错，偷所有孩子都会偷的懒……作为家长，要允许他犯错，及时跟进引导。让孩子在犯错中学会进步。今晚回家后和他再沟通沟通，看看这个小伙子心里是怎么想的。
影响到我心情的是，群里有个家长发了一个视频，随手点开就看了。一个小男孩，手握两把菜刀，哭的声嘶力竭。爷爷手里拿根竹竿，不停地打在地上和孩子手臂上。画面配音:说孩子想要手机玩游戏，大人不给，就起冲突了。说要防止手机沉迷。爷孙两就这的对视着，僵持着。视频有几分钟，看的我心情很不好。 心疼孩子，也就十来岁的样子，能让他拿刀，估计自己也是很愤怒吧。但是我不认为是因为沉迷手机游戏造成的，只是孩子在被拒绝后的无措，不知道该用什么样的方式来表达愤怒而已。视频却给他挂上沉迷游戏导致。也心疼爷爷，看着天天疼爱的孙子拿着刀对着自己，应该很心酸吧。又没有什么好的方法来教育孩子。最可恶的是在背后录视频的人，为什么要在别人最愤怒伤心无助的时候，还拿个烂手机拍来拍去。本来这个事情冲突过后也就没事了，为什么要拍视频发网上，让那么多人看到。甚至还给扣上沉迷手机游戏导致暴力冲突的帽子，让一些人传来传去。
最可恨，就是这些人，无知、愚昧，拿个手机见啥都拍。我能做到的就是删掉它，不传播。
后悔打开这个视频，污了我的好心情。正好看到姜老师的一段话:人要及时清理自己的内存。姜老师的本意是，只有及时清理自己内存，才会将所学成所用。否则，内存太满，学的再多东西也不会用，用不出来。我却从这句话，学到了我们应该及时清理自己不好的内存，包括自己集聚的不好的情绪，看到的不好的影像，听到的不好的评论等等一切自己认为不好的东西。清除掉这些印在我们内心深处的污秽，整个人就会轻松愉悦。将正能量留在心底，指引我们前行。
