昨晚11点多躺下,一会就睡着了。不知啥时候起来了。道家把睡觉成为“小死”,睡过去什么都不知道了,有点像死亡一样。
俗话说“有舍就有得”,睡觉就是舍,舍的什么?舍的是夜生活,舍的是手机,电脑,平板等等满足欲望的东西。
那么自然还有得,得的什么?得的是充足的睡眠,第二天精力的充沛,还能有时间吃早饭,掌控自己的人生等等。
昨晚11点多躺下,一会就睡着了。不知啥时候起来了。道家把睡觉成为“小死”,睡过去什么都不知道了,有点像死亡一样。
俗话说“有舍就有得”,睡觉就是舍,舍的什么?舍的是夜生活,舍的是手机,电脑,平板等等满足欲望的东西。
那么自然还有得,得的什么?得的是充足的睡眠,第二天精力的充沛,还能有时间吃早饭,掌控自己的人生等等。