三天两夜的新精英生涯咨询实战课，让我深切体会到，一个生涯咨询师的伟大与渺小。伟大在咨询师可以用问话协助来访创造生命的空间，洞开一个有力量的新旅程。渺小在无论多努力，也唤不醒一个装睡的人，决定权永远在来访者手里！
搅动思考比结果更重要
当来访带着困惑，焦虑与期待来到咨询师面前，毫无章法的倾述痛苦，咨询师不能被来访哪痛说哪儿的节奏打乱，必须透过无预设立场的倾听，多维度观察，有创造性的提问，有思考的呈现，收集与评估信息，协助来访看清困惑的核心，在定位，发展，平衡三大问题里，建构动态匹配，双羸交换，回归重心的解决方案，然后骑上马送一程，推进来访开始行动。
热切的咨询师常常急于给建议，不自觉的就忘掉贴着来访走与先跟后带，而将决定权握在自已手里，咨询的过程是搅动思考比结果更重要，要相信人们都有在苦难中自救的力量，只是有时迷失了方向而已。伟大的咨询师会引领来访探索，发现，行动自救，走出迷失，结果永远是来访要的结果，不是咨询师要的结果。下面的图片里，咨询师在自已的预设立场里努力工作，双方肢体的疏离代表心理距离的拉远，知易行能，咨询更是咨询师自我人生的修炼！
图片发自简书App
越是痛的地方，越有坚持的意义
来访者的困惑与焦虑（以下简称困焦）来自于现状与期待间的落差，在痛的地方停留是因为有坚持的意义，咨询师要能看到问题背后的问题。当下的困焦要么来自于过去经验里规避痛苦的渴望，要么来自于开创未来里当下的力不从心，如果不是前述两种，就要重新定义当下的困焦，或许那根本就不是困扰。在小组练习里，小伙伴的苦恼是很想健身却一直拖延，当我问到健身可以让他减少什么痛苦，可以跟他未来的生活有什么看重的连接，如果都没有关连，那么健身只是一个锦上添花的动作，随心随性就好，就不会是困扰，我看得到他认真的思考。
一直拖延想做的事儿并成为困扰，这也是一种痛的坚持，协助来访探讨拖延背后的动因及坚持的意义，是心理赋能也是行动赋能的方式，有动力才能真正前行！人区别于温饱的动物在于生命意义感的追求！
每个人的价值观不在约定俗成里，在自已的词典里
价值观表明人们看重的东西，价值观得到满足会让人生更幸福，价值观是人们做选择的依据，有助于加深对人的理解，促进人际良好的互动关系，价值观也是组建团队的筛选标准，相似的认同更容易达成一致的目标与行动。
在来访成就事件的故事里，协助TA从不同的视角发现自已的优势，搅动反思，看见自已可迁移的智慧。在时间的长河里，协助来访看过去的经验，当下的现状，期待的未来对自已生命的意义。在时空里，让来访者多方位的探寻生命看重的东西，就象在层层迷雾的原始森林里，找到想要去的小木房子，找到的那一刻才能真正的安心，并可期待幸福的生活。
在探寻价值观的练习里，小伙伴说他的价值观追求里有一个叫智慧，立刻我的知行分离，否定智慧可以做为一个价值观，因为我的概念在约定俗成的定义里。价值观的名词只是一个载体，能够定义的只有本人，所以永远要问一句“你所说的智慧指的是...”
天空越黑暗，繁星越闪耀
我很欣赏坐到咨询师面前的来访者,TA们身上有无比可贵的积极力量.咨询师永远要怀着崇敬的心看待来访,积极倾听,发现TA们痛苦的主线故事里闪光的支线故事,将那些支线故事精心的串起来,让TA们细细的看见,看见TA们的不容易,看见TA们曾怎样回应生命中的苦难,看见TA们有怎样的力量穿越黑暗仍然让生命闪耀.当来访者信念复血,接下来只是方法论的问题.
能够改变生命的方式永远是自我救赎的力量!
喜欢咨询师带给人们力量,也时时警醒咨询师的能力极限.万般享受协助来访者走出黎明前的黑暗,见到明媚的阳光的瞬间,往后余年,身体力行!
特别感谢新精英及杜坚老师!
