2013年，90后男子只因“不好意思拒绝”参与团伙抢劫，因涉嫌抢劫罪而被起诉。
2015年5月，福州男子不好意思拒绝朋友，竟想用假的房产证作抵押,因涉嫌伪造证件被拘留。
2016年11月，在沪蓉高速公路夷陵段，司机面对两位俄罗斯美女请求坐顺风车，没好意思拒绝，在高速公路出口匝道行车道上随意停车被锁定，受到罚款200元，记6分的处罚。
初入职场时，我也是个不会拒绝的人。有一次一个前辈因为缺人手，请我帮忙做一个项目，等他们新人来了，就可以转出去。
虽然当时我本职工作的负荷已经很满，但是实在不好意思拒绝，怕影响同事关系，前辈对我的印象不好，所以咬牙接受了。
因为不好意思拒绝，给他人提供方便或帮助，经常导致的结果是“我本一心照明月，奈何明月照沟渠”。
回应他人的请求或是帮忙本来是出于自愿，有些人却会将这种“自愿帮忙”当作理所当然。
心理边界，其实就是人与人之间维持正常关系和交往的一道“看不见的”防线。
但是因为不好意思拒绝，在面对不合理请求的时候，即便常常感到为难，也因为心软每次都接受，从而导致他人渐渐突破防线而越界或是强行越界，侵占你的心理空间，最终导致双方关系紧张和爆发冲突。
只有认清自己和他人的“心理边界”这道防线，并守住这道防线，才会保护自己和他人的“心灵小屋”，最大程度地减少人们之间的交往冲突。你或许不相信，因为不好意思拒绝，竟然还会导致触犯法律法规。
生活中的朋友，办公室里的同事,需要相互帮助的时候很多，在力所能及的情况下，对他人伸出援手，解危渡难必要而有意义，体现着一个人乐善好施的美德，也能让自己在帮助的过程中获得快乐。
但总有一些人，会提出不合理的请求，而你判断出这种请求已经越过了你的心理边界，此时就不要再感到不好意思，要善于运用“温和而坚定”的方式拒绝。
温和是说语气和情绪上要委婉和温柔，不要严词拒绝，即使是炮弹,也应当裹上糖衣。
因为情绪带有很强的感染性，你一旦严词拒绝，对方马上就会感受到你的抵触情绪，进而对你的个人产生反感甚至怨恨，影响了未来的人际关系和交往。
坚定是说，既然你已决定拒绝请求，即便对方再死缠烂打或威逼利诱，在用“温和”的方式和对方周旋了几个来回后，也要一直坚持这个决定。
温和而坚定地拒绝，让我们重新获得驾驭自己生活的能力，重新找回失落的自己。
温和而坚定地拒绝，也为我们的生活和工作注入更多快乐和自信，因为它能使我们得到解脱，从而去关注那些我们最应该珍视的人和事。
