20180725 周三
感受好,心情好,态度就好
*中午,和朋友去泡酵素。躺在松软的酵素粉里,像裹了妈妈刚弹过棉花被,热气一点点的从内向外蒸散,暖暖的幸福一丝丝蔓延通身。
脑子放空了,没有刻意去留意来来往往的念头。
身心放松了,没有特意去感受涌起消退的感觉。
就这么惬意的,让慢慢渗出的汗水顺着脸,顺着身,像细线,像小河,流淌。
在温热中迷迷糊糊的打会儿盹,起来再洗一个热水澡。那个酣畅舒服,顿觉心情大好。
*下午还没到上班的点,一桌子的报告,一长排的队。外面的燥热带到了室内,一看就是要忙碌一下午,不知能不能按时下班的节奏。
搁以往心情不好的时候,我会有点烦,会有点燥,也许语气神态中有意无意的也会流露出那么一丝急,一丝不耐烦。工作态度说不定会打点小折扣。
今儿个我让自己泡泡酵素,和朋友聊聊天,把自己的身心安顿好了。我心情大好,看待事物多了份耐心,多了份积极,也多了包容和接纳。几乎没有烦躁的情绪,语气态度比以往热情正向了许多。
看来,感受好,心情好,态度就会好。这个时候,待人接物做事,就会顺畅顺利的多。
*前些年有一碗很流行的浓鸡汤:“老天给了每个人一条命,一颗心,把命照看好,把心安顿好,人生即是圆满。”如今读来,依旧触动。
老子说,“尊道贵德”,维护的是我们的性命,“强其骨,弱其志”,强骨强健的是我们的身体,弱志减少执着和欲望,解脱的是我们的心灵。
*这世上没有过不去的事情,只有过不去的心情。只要把心情变一变,世界就完全不一样了。
只要我们肯相信生命如波,起伏跌宕都是正常。相信黑暗光明都是美好的礼物,相信我们的每个选择都是和这个宇宙做的最好的合作…
我们就能维护心的安定,就能让自己转变心情,转变对世界对生活的态度,就能创造一个精彩独特的自己。
*感受好,心情好,态度就会好。让自己常常有好感受好心情吧。笑口常开,好运常来!