本来现在很想睡觉，一些自己内心的一些想法吧。我发现我每次接到一个新的任务，我都会有一些压力。
比如今天说要做那个讲师认证，讲课我也不是没有过。但是我想到在两个月时间内要准备三门课，我心里还是有点紧张。
心说，每一次经历都是一种财富。
脑说，哇，这么多高手，我肯定认真通过不了。
心说，老师不是说了吗？只要跟自己比较就可以了，而且拿出以前你讲AAR的那种方式，多付出一些。你会觉得那是一个很好的历练。
脑说，我哪里有那么多时间准备讲课呢？
心说，不要带着恐惧，也不要担心没有时间。你想当时准备AAR的课程的时候，我只花了三天的时间，但是效果真的不错。再说，这次准备每一课认证，都有两周的准备时间。
脑说，那我每天晚上抽两个小时的学习时间。等娃睡了，我就开始学习课件，总结每天的经验，通过AAR的方式提炼。
心说，放下你内心的恐惧。把自己恐惧的时间不如运用在如何讲好一门课？
脑说，亲爱的苗，相信你可以做到，哪怕失败了，这个过程你也会收获很多。加油吧，不要给自己太大压力，在于的是过程，在于的是你践行的能力，在于的是你讲课的能力。
心说，突然发现自己的孔雀还是很高的。接下来我要和爸爸一起沟通，让他帮我录制视频，再借一支录音笔。爸爸给我一些建设性的意见。加油吧。
