闻味儿的作用，跟吃药是一样的，它比起吃药，有优势也有劣势。优势就是见效快，劣势就是药的用量小。
比如鼻塞，用一小段葱白塞到鼻孔里，基本上几分钟就通开，塞两个小时，一天就好了。再比如睡眠不好，闻檀香能够促进睡眠。晚上没睡好，闻一闻风油精，很快就能提神。
人的气只有居中的人时候，身体才是健康的，偏凉了，偏热了，都是病。中医就是用药的偏性，纠正人的偏性，寒者热之，热者寒之，让气走偏的人恢复到中的状态。这么一种学问就是中医。
糖尿病人身上的甜味儿，用中医的观点来看，是脾虚的味道。糖尿病最早就是起源于脾虚，脾主甜，所以他身上的味儿发甜。随着病情的发展，严重之后，尤其是并发症开始出现之后，味道会比较明显，比如烂苹果味儿，或者骚臭味儿、酸腐味儿。
酸腐味儿说明伤了肝了，肝主酸，肝气受损的人，身上容易散发一股酸腐味儿。
有的糖尿病人身上会发出一股骚臭味儿，这说明伤了肾，肾漏了，一些本来应该成为气血、成为营养的东西，比如蛋白、脂肪，身体收不住了，漏出来了，才会发出这种腐烂的臭气。
气味气味，这味儿的变化，是气的变化所带来的。古代的中医，对此变化研究得很深，他们能从病人的味儿上，判断出是哪一个脏腑出了问题，而且还能用相应的味儿，来达到治病的效果。
补肾气的香囊：干地黄120克，山药和山茱萸60克，茯苓、泽泻和牡丹皮各45克，桂枝和附子各15克，加入10克沉香，10克的安息香。把药材打成碎末，装在一个布包里，挂在床头，每天闻着药味睡觉，两个月后药味淡了就换一个，患者用了5个月后，血糖非常稳定，降糖药用药量也降下来了。
健脾的药包方：降香、黄芪、川芎、山药、茯苓、乌梅，6种药材每样50克，捣碎，装在布包里挂在床头，或者是每样5克贴身佩戴，其中山药是健脾养阴，茯苓健脾利湿，乌梅健脾消渴，降香活血，黄芪补气，川芎行血，让血的流动更加舒畅。
