一直以来，我都很坚定的相信一个理念：七年就是辈子，七年就是一次新生。
因为，七年足以积累很多很多，也能改变很多很多……
如果说七年就是一辈子，那现在我就是在开启我真正意义上的第二辈子。我的第一辈子给了跆拳道，我的第二辈子将给健身（功能性训练）。
4月底，我把上一份工作（跆拳道教练）交接完毕，离开了常州，来到了上海，开始我的第二辈子。
回顾上一辈子，从2012年——2019年近七年的时间里，我有很大一部分时间都花在了练习跆拳道上面。从选修课，到校队训练，再到校外道馆执教，再到参加行业讲习培训。期间，付出了很多（4000+课时，3000+训练时长），也收获了很多。跆拳道深深的影响着我，给了我一个强健的体魄，给了我一技之长，给了我一颗更强大的内心，让我接触了很多优秀的人，给了我很多做事的思维方法。在一定程度上，跆拳道塑造了今天的我。
5月来到上海，开始参加了ONEFIT 第10期MBSC APT高级私人教练培训班。虽然这不是第一次参加健身行业的培训，但我认为这是最颠覆我关于运动训练认知的一次培训。（之前有参加过健身国职培训、本源训练、功能解剖和诺亚第拉伸疗法等健身行业的培训。） 所以，我的第二辈子也将在这里启航，我也将留在上海发展，争取留在ONEFIT做一名优秀的私人教练。
我不怕从零开始，我就怕不敢开始。还好，我现在也不怕了
因为我深深明白一个道理：
当你一直恐惧一个东西，恐惧到极点的时候，如果你真的触到了那个东西，并发现它不值得恐惧，你的认知一下子就会变得强大了。
一切靠积累，一切向前看……
七年后就是怎样一番景象呢？
七年就是一辈子，七年就是一次新生。
