初读这本书，恰逢自己想法太多，左顾右盼之时，书中质朴的语言娓娓道来，像是一位长者在分享她的经历、贡献她的思想，让人欲罢不能，于是一口气读完，那种酣畅淋漓的感觉，以及那种茅塞顿开般的通透，让人清爽无比。
本书的作者是从事心理（精神科）医生工作将近70年的中村恒子以及她的同事奥田弘美，以中村恒子的生活经历为主线，向我们讲述了恒子老师不同阶段的生活方式和人生感悟，教会我们如何处理关于工作、婚姻、人际交往，教给我们如何让生活变的轻松、快乐。
中村恒子被誉为日本最温暖的奶奶，无论是患者还是同事，都喜欢和她在一起，哪怕只是简单聊一聊。她总会设身处地地理解对方，给人带去温暖和爱。她用一辈子书写了一本《人间值得》，非常值得一读。
本书就像作者的思想一样，极简，书页很少，没有长篇大论，但尽是珍贵的人生感言，读起来耐人寻味，让人忍不住感叹人生何尝不是如此，真不愧是“宝藏奶奶”啊！
摘抄：
1.与其追求完美而挫折不断，不如以笨拙的方式坚持下去。
2.过去无法改变，过去也无法抹去。
3.心灵的沟通，其实就是把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。
4.不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉悦地度过”
