加入樊登读书会有段时间了，当初加入也是因为一位姐姐的影响。平时生活里少不了背景声音，只是换种声音听一下而已。改变看法是在一次焦头烂额的家庭矛盾里，听到《第三种选择》给了很大的帮助。听书的时候稍微会走心，直到参加这次学习才发现漏掉了很多“干货”
不知道从何时起，听不得一句逆耳的话。闻过则怒，是自己的问题也不允许别人说。即使别人说的很对，心里认可也要硬怼回去。总是被情绪控制，只看到别人的错误，一切都是别人的问题。穷其一生只希望别人去改变，从为想过自己的问题。先生说佛眼看谁都是佛，魔眼看谁都是魔。你看到的别人都是你看不到的自己，别人身上的刺点是你也有的问题。改变自己对世界的看法，苦恼都是自己找的。
沟通是一种智慧，我经常被别人左右想法，说着说着就跟别人跑了，也很容易被人家激怒，而且还是极端类型。这次得罪我，以后会永远带着有色眼镜去看人家。
在跟女儿的相处模式中，经常因为她的小动作，情绪崩溃，带有情绪的大声，直接把女儿凉到一边自己去干别的。直到一天听到女儿的录音课程，被自己的声音吓一跳。我怎么这么凶？这是我吗？女儿连续播放很多遍笑道：麻麻，这就是你，听听多凶呀。自己反思许久，曾经应允给女儿一个宽松无忧的生长条件，却是如此情绪失控，大声嚷嚷。每次先生跟我说，你每次大发雷霆，有时候孩子都不知道因为什么原因。直到上周闺女说，麻麻，你说这儿也不能动，那儿也不能动，我到底可以懂哪里？我一直说要成为孩子坚实的后盾，不要成为她的枷锁。我都没有跟她好好沟通过，经常被情绪所控制。先生说，要是能做到女儿与你无话不谈，你就是很成功的麻麻了。
沟通视窗太有智慧了，看到了太多自己的盲点。
