《青少年成长教练》第八章:孩子没有自信怎么办(1)

一、青少年父母最重要的任务:

      不是教会孩子什么,而是激发他们的自信,找到他们的潜能与天赋,发展出自我负责的意识和成长的力量。

二、阻碍孩子潜能发挥的干扰与孩子的情绪状态有关

1、学习压力产生的担心、焦虑。

2、同学关系产生的失落。

3、偏激信念:同学不喜欢我,老师不公平……等等偏激想法造成的内在干扰。

4、与同学比自己不如人

5、太希望得到父母、老师等权威的认可

三、孩子发挥潜能的状态

      快乐、全身心投入、坚定的信念、目标清晰、与周围人关系好……

四、怎样帮助孩子排除干扰?

1、父母的情绪稳定,父母的能量场的稳定。

2、我们对孩子的信任,让他们放心做自己。

如“尽管做你喜欢的事情,失败了我们和你一起承担。”

五、考前做焦虑辅导

      教练室常常让孩子邀请自己生命中重要的人给自己讲一些自己想听的话。孩子几乎都会邀请父母,并期待父母对他们说“失败了不要紧,尽力就好了。”“哪怕你失败了,你还是我们的孩子,我们永远爱你”。

        孩子多么期待父母能够接受他们的失败,能够接受他们不够好的事实,当他们看到父母能接受自己最差劲的样子,他们就有勇气安心做自己。

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