一条师带
早，“硑硑碰碰”，隔壁重锤拆卸屋顶，醒之，隔窗察看，一中年坦胸露背，手握软把，重锤力下，尘土飞扬，暖阳照射，大汗淋沥，一条“孖烟通”裹臀，很是轻便。望着其劳动，良视其裸身，腰膝使劲，不免怜惜，劳作者，您腰欠一条布腰带。
吾有多条布腰带，纯布棉质，各色颜纷纯，长约四尺有半，宽三十公分。说是腰带，实则颈围巾，是五年前，恰逢水中师生廿年大聚筹，亲临穗海珠布匹市场，精心挑选质料，纯棉布，是制：赠师礼之巾，绣师名。名曰：师巾。
后因其条形陋，改换精美围巾赠师，故羞作吾巾。随身携之，劳作时系腰用之；大汗淋漓，抹抹用之；秋冬寒凉，围颈勃用之。随车携放，垫凹用之；夏空调逼身，裹腿脚用之；登山行艰途，护腰擦汗用之。今五岁矣，其质如故，其棉贴肤，很是好料。
时逢清明，登山担担锄草劳作，祭祀愐怀。侄是船海作者，日作渔千斤，上落弓弯，很是劳形，腰故损。见师带，而白言，系腰束护，理之何焉？
吾告之，如年年庆，年舞狮，是中华文明传统传承，狮舞大吉大利。然每每师傅卖武，武术棒耍，扎马运气，腰系一条红布腰巾，扎实腰间，再行运气丹田，功夫一出，气势如虹。系腰理何在？
如08汶川难，解放军军士有条不紊，齐齐的队伍，集体赶跑前行救灾。他们的腰间都系条大皮带。或每每实训，腰复带，系腰理何在？
带脉也！腰间有一条带脉，绕腰一圈，通身经络，收束十二经络和任督二脉。十二条经脉，或从头走足，或从手走头，纵向循行各部位而长至，好比十二根细丝纵向全身，加胸前任脉，背脊督脉，皆纵上下。带脉就是腰中绳，扎起十四根细丝，束力一起，使筋骨力收，强力举重，免受筋骨损（劳）伤。
《黄帝内经》曰：阳明虚则宗筋纵，带脉不引，故足痿不用也。意思是：阳明经气血不足则宗筋失养而弛缓，带脉也不能收引诸脉，就使两足痿弱不用了。所以，在两足未痿之时，使阳明经气血盈，带脉束之。
时行网络红语：搬砖。若当真搬砖，请扎紧腰间带脉，收束经络，而护腰筋骨，是何其重哉。爱夫爱父，父亲节之际，送一条腰巾，关爱父之腰，乃爱父之幸矣。是矣，一条师带，爱师（父）之腰。
孟懿子问孝。子曰：“无违。”樊迟御，子告之曰：“孟孙问孝于我，我对曰，无违。”樊迟曰：“何谓也？”子曰：“生，事之以礼；死，葬之以礼，祭之以礼。”
托盘
2019.6.18
（注，十二经络，分别是：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经、足太阴膀胱经。无违：不要违背礼节。）
