错峰发送，哈哈。
金马完成，来说说我最大的体会。
图片发自简书App
Part 1
最大的惊喜不是自己完成了比赛，而是看着同跑小伙伴从报名开始，就各种说要放弃，结果还是在一次又一次的心理建设下，跑完了全程。
综合我自己的经历，对于健身、跑步、练字、读书、按时起床等不需要太多技巧即能完成的事情，结果通常只在一念之间。一念天堂，一念地狱。一念坚持，一念放弃。
Part 2
之前看过一篇科普文章，为什么人不能吸食毒品，是因为毒品会摧毁我们人类最强大的一项能力，自制力。而且摧毁之后无法逆转，所以很多吸毒的人因自制力丧失，复吸又复吸，最后结局只有一个，死。
图片发自简书App
在这里我想表达的是，
对于咱大多数人，请有一个信念，我们的自制力足够强大，当你足够想要一样东西，身体会调动包括自制力在内的一切资源来完成它。
自制力会带我们去到我们想要去的地方。比如，蹭蹭上涨的阅读理解能力、人鱼线、马甲线、日益增长的英语词汇量，规律的生物钟....不一而足。
图片发自简书App
但是，大多数时候，我们的自制力还没发挥作用，就臣服于懒惰了。
那我...就没什么好说的，因为：
图片发自简书App
