一个人只有在独处时才能成为自己。谁要是不爱独处，那他就不爱自由，因为一个人只有在独处时才是真正自由的。 ——叔本华
为了让自己得到某种自由，也为了成就更好的自己，我打算每周给自己两小时的独处时间，来回顾一下我的这一周。我主要会从以下五个方面来进行反思，它们分别是:一.学习 二.成长 三.好习惯 四.小确幸 五.反思调整
一.学习部分
🦄发现数学难住我的都不是那种很复杂的求极限的题目，难住我的是最基本的概念和性质题。这也说明了基础的重要性。这周开始重新过数学基础课，之前过了一遍算是零基础。这一遍觉得做题没有那么痛苦了，这里也主要是来自朋友的帮助。
但是这周没有打卡，睡前打卡白天学过的东西也算是一种巩固。要注意这里。
🦄英语练习长难句，断句问题不大，卡住的地方都是生词还有熟词辟意，所以单词要在增加点重视度。
二.成长部分
🤳读完了脱不花老师的沟通训练营讲义，读的时间比较长，平均每天读一个小方法。具体有什么作用现在还没体现出来，我想这个东西在日后的沟通当中一定会很有帮助。
🤳本周重读《瓦尔登湖》。因为这本书，它能快速让我静下心来，尤其在搭配上一首舒缓的轻音乐。
太阳亘古常新。抛弃我们的偏见，永远都不会嫌太迟。
三.习惯部分
🦄冥想和锻炼这里还是投入太少，这周开始嗓子疼，因为饮食不规律。我仿佛又看到了生病吃药难受的场景。那么，问问自己：这段时间去餐厅买饭的时候可以夹些稍微清淡点的菜吗？可以多穿点衣服别冻的发抖吗？可以在多喝几杯水吗？居安思危真的是个好品质。
🦄反思日记里面的反思内容很少，可以反思到的东西非常少，我总结的一个根本原因就是：每天都是低头学习，基本不和人交流接触。这两者有什么关系呢？我们知道，一个人若是想要成长，那么他必然需要融入环境中，去接触人和事，去犯错，去反思，然后才有成长。
所以通过我的日记里面渐少的内容，让我看到了，与人接触的重要性。
包括我的复盘，现在比第一次的复盘少了几百字，这也是因为，我现在没有很多能够反思出来的点。我暂时把自己封闭进了一个主要学习的任务中，其他的事情暂时不去多想。一切的一切，都只是为了实现我今年要考试的这一个目标。所以我在其他方面的复盘内容很少。到了明年我的复盘侧重点又会有所不同。
四.反思总结
根据本周情况，改进下周学习计划如下：
