最近在知乎上，看到一个问题：
为什么感觉中国人月薪过万已经很普遍了？
特别是近几年，互联网催生了很多“有钱人”。
让我们感觉，自己是不是也可以在短期之内，做到月入过万甚至十万。
如果你也曾被这个问题困扰过，那么今天，我想跟你聊一聊这个话题。
当我们看到《90后宝妈，在小县城月入过万有多爽》、《毕业3年，月入10W，只因我做对这件事.....》......
这类型的内容，引起自己的职业焦虑、收入对比不平衡、对自己能力的怀疑、以及对薪资的错误认知。
当然，我不否认，月入过万的人肯定会有，但不会到处都是。
其中不乏在这个行业已经深耕多年、或者是编故事和幸存者偏差。
我认为，这类型的信息，可信度比较低。
我们的情绪，大部分来自于外界的干扰。
那么，我们可以主动去避免接收消极的、负面的信息，把自己的眼睛和大脑，当做一个信息筛，主动筛掉坏信息。
同时，不断的自我精进，提升自己的核心竞争力。
什么意思呢？
举个例子：你ps比较擅长，可以继续深挖这个软件的各种玩法，把它研究透，甚至可以做成教程，以后可以带新人，接商单。
为什么要这么做呢？
因为在现代社会，分工越来越细的时候，只有把自己的专业做到极致。
实力，才是你的底气。
职业焦虑，才能不攻自破。
多看理性思维、文风较为温和的书，好的内容，是会让你有所启发的。
可能是一句话，一个研究......
一味的批判作者的思想，会让自己变得狭隘。
一味的接受作者的思想，会让自己变得没有主见。
最好的方法是：取其精华、去其糟粕。
带着辩证思维看书，刻意练习自己的逻辑、分辨能力。
在面对大是大非的时候，自己就会“拎得清”。
找到一种固定消除浮躁与焦虑的方式。
例如，我浮躁的时候会练书法，抄写《太上老君说常清静经》。
细细体会笔和纸张之间的摩擦感，控笔既要收、又要放，在这收放自如的过程中，心逐渐变得平静。
不得不说，随着年龄的增长，越来越能感受到经典的力量。
平和、舒服，常写常新，每一次都会有新的收获。
练书法、画画、运动、听歌、冥想......都可以成为你固定缓和情绪的方式。
兴趣和沉浸，是转移焦虑，制造平静最好的工具。
为什么要强调兴趣和沉浸呢？
因为只有完全的喜欢，沉浸于你所做的事情之中，你才会进入“心流”，从这些事情之中获得充实的幸福感。
减少看手机的时间，多去接触真实的世界，看看圈子以外的人，是怎么生活的。
调动视觉、听觉、嗅觉、触觉，味觉，去感知这个世界。
把自己从网络世界里抽离出来，去“生活”。
如果你觉得自己的活法，很舒服，那就继续保持。
如果你不满意现状，那就去自我精进，变得更好。
减少焦虑最好的方法：少和他人作比较，多关注自己。
幸福，往往就在你眼前。
这是我为你写的第144篇文章
2021.12.17
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