——从物质中获得幸福的时代已经结束了。

越早醒悟越好。

（一）

我小的时候，特别喜欢掌上游戏机，就是黑白屏打俄罗斯方块的那种设备，对就是上图这种玩意。就是特别特别着迷，吃饭睡觉都在想这个东西。我们家条件并不富裕，但是我爸疼我，就给我花了60多块钱买了一台。

我是不离眼不离手的玩了有一个星期，除了很自豪很展扬，更多的是提心吊胆，因为不可避免的被同学看到了，他们也是同样的，饿狼似的眼睛，随时准备扑过来抢我的游戏机。

后来我选择了和其中一个有游戏机的同学交换玩，虽然我很讨厌他，但真的经不起那种无赖似的乞求。再后来，我就玩腻了，懒得往学校带，再后来被另外一个小伙伴借走玩坏了，我也不心疼。

那台游戏机给我带来了长达几个月的新鲜和刺激，但是，后来再也没有获得过那种感觉了。

其实小时候，特别容易满足，折纸飞机可以玩一下午，一小包粘牙糖够我乐上一整天。我发现，小时候所有的幸福感都来自获得一个东西。

（二）

可是毕业之后，慢慢的丧失了对物品的狂热着迷，尤其是近几年，什么东西都可以轻易买到，但是带来不了几天的满足感，很快就会从幸福陷入失落中。

于是很多人拼命去购物，什么火买什么，什么广告好看买什么，女人买了一柜子衣服，买了一柜子包包，买了一柜子鞋，买了一包化妆品……结果信用卡透支，欲求不满，还天天嚷着没有衣服穿，没有化妆品用。

你会发现，女人买东西是一种享受那个过程，并不是享受购买结果，这种幸福感不是建立在商品本身，而是建立在购物的动作本身。

可惜购物动作转瞬即逝，然后不得不面对残酷的还款现实。

（三）

双十一不停的喊自己再买就剁手，可还是买了很多自己几乎用不上的东西，双十二也要来了，双十一的伤疤已经好了，马上又要剁手了。

可是还能怎么做呢？

让她呆着简直比坐牢还难受。

（四）

我们发现这个时代，物质极度丰足，精神却异常空虚；衣食丰足，礼仪却很欠缺；行动自由，感觉却很压抑；只要肯努力，什么都能得到，但人们就是很消极悲观。

其实买东西只是为了让自己有点事做，人们害怕面对真正的自己，只能把这些安全感寄托在购物这个动作上面，至于买的是什么，买来作用是什么，都已经不再重要了。

（五）

这个时候，有人就开始反思，人究竟为了什么活着？这样的思考，就代表着由追求物质转变为追求精神的可能，只有精神层面的上升才能带来长久且稳定的幸福感。

记得奥美公司有个文章《我害怕阅读的人》，深深的打动了我。

我现在越来越发觉，从一本好书，一篇好文章里能够获得到的东西，比我吃10顿大餐带来的幸福感更强。

因为我变强了，因为我知道的东西更多了，因为我的视野宽阔了，因为我思考问题的方式和角度都提升了，所以整个精神层面在提升，我变幸福了。

（六）

而且，我在做一件现在很辛苦，日后必定带来更大幸福的事情——通过“乐于助人会”来引导和影响别人。

乐于助人会的初衷正是如此，我通过每天一篇文章，来提升自己的同时，也真真切切的带动了会员朋友，他们都步履蹒跚的走起来了，甚至有的人进步迅速且巨大。

这种以自己实际行动来带动别人改变的事情，我认为是真正的有价值有意义的事情。而不是一个劲鼓吹某个理论，自己从来不去实践，却怂恿别人去干的那种事情。

（七）

老子说过：“夫唯不争，故天下莫能与之争”。

这里的不争不是不进取，而是不胡作非为，不侵略不掠夺那些不属于自己的东西，不去做破坏事物发展的事。

我们不要过多的向外求，而是应该向内求，多思考多发现，找到自己生活中最重要的东西，然后决定不去做什么。

（八）

之前的物质追求过于急躁，过于忙乱，现在我们要追求的是精神层面的提高，那么对于物质，就尝试从最基础的“断舍离”开始做起：

断=不买、不收取不需要的东西；
舍=处理掉堆放在家里没用的东西；
离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

你在做“断舍离”的过程中，会逐步找到心灵的平静，会让心情不那么浮躁，能够真正的观察到生活中真正重要的东西，少了那些干扰，你就能够发现自己身边的美，内心逐渐充实。

（九）

“断舍离”还包括自己所担任的工作和兴趣爱好。

我们一直以来，都是这件工作没做好，上级又布置了新的任务，然后永远被动的积压着，却没有一个项目得到善终。

今天看到有人弹钢琴就说我要练钢琴，明天看到别人写字漂亮说我要练字，后天看到别人的马甲线说我要开始练瑜伽，大后天看到别人讲英语很帅说我要开始学英语……这样的人不断的给自己兴趣做加法，结果成了样样通样样松。

你做了多少个计划？却从一开始就停下来了，根本没有执行下去的精力？

你有多久没有清理整顿过自己的工作计划了？

慎重思考一下，这个工作是否已经无需自己再学习提升就可以继续下去了？自己是否还很享受这个安逸的过程？如果是的话，就危险了，要小心。

把这些想要做的事情，排个顺序，选择出真正重要的，把其余的全部划掉，不要再想那么多了，你没有那么多的精力去做。

要学会做减法。

（十）

断舍离，也包括那些无用的想法和落后的概念。

其实那些落后的概念和想法，已经像一件生锈的废弃零件一样，除了占地方，没有什么作用，如果你不及时丢弃他们，可能会产生一些危害。

经常打扫自己的心灵的房子，让自己随时专注于真正重要的概念上，让自己轻装上阵，追求全新的幸福。

同样，要学会做减法。

（十一）

不要养成消费传染病，别人买什么你也买什么。

不要与他人比拥有的东西，也不要与他人比现在的状态，你应该转变为以提升自己为中心，如果非要比，要与他人比未来。

也不要被社会惯性所束缚，如果你被社会惯性所束缚，就失去了自由，就不可能获得全新的幸福感！

成长问题：
你所追求的东西里面，有什么是自己发现并主动追求的？

你觉得抛弃掉身边最舍不得离不开的东西，你会怎么样？比如手机关机一天。

乐于助人会，让每个人都拥有更强大长久的个人品牌。
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乐于助人会

乐于助人会是纶子和浩瀚共同创建的一个以“互助微创业”为基础的互联网营销实战社群。主要输出内容为“个人成长”和“社群微营销”两个方面。

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2.愿景：提高每个人的幸福感和生活质量。
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