1.昨天从上海回来将近12点，早上就好好补了觉。睡到九点多，然后看到笑友在群里发的另外一位笑友整理7/22笑来老师线下大课的逐字稿。连续看了三四篇，看着文字，回想起4/15在杭州现场听的语音语调，甚为亲切！

2.坐享第7天，12分钟，晚上坐享的，中间室友回来，有开门走动声音，注意力有被带走，但总的来说还好，念头不太多。

3.中午不想出去吃饭，就把国庆剩的食材给做了饭，洗衣服。对于我这样超级不喜欢洗衣服的人来说，洗衣机真是断不能少的好朋友，可以畅想以后有条件了，物联网技术越来越发达，洗碗机、扫地机器人等，不要劳心家务，想想都安心！哈哈哈

4.把11篇文章全看完了，笑来老师被问最后悔的一件事是什么？他回答，年轻的时候对傻逼太客气了！想想也是，因为年轻，占有的资源有限，对于有些不成长、整天怨天尤人的“朋友”，面对他们的索取，碍于情面只能付出时间精力去满足。听到笑来老师的分析，心底越来越涌现出对于人群中朋友与SB的辨别能力重要性，要尽快辨别出哪些是SB，哪些是朋友，把有限的时间和注意力放在值得的人身上，才算是不浪费生命！

制定出自己选择朋友的原则，并坚定的遵循！笑来老师有一个交朋友的原则是看他/她对家人的态度，男生看他对老婆的态度，女生看她对老公的态度。既然是原则，就是一刀切，不管什么时候都要按照这样执行！定义好自己的原则，就会吸引相应的人。

对于社群也是，作为发起人，想要吸引什么样的人，简单的做法是用三四个关键词定义社群的价值观，并以此作为原则，去决策！这样就能吸引到价值观趋同的群体，而一个有相同价值观的社群就是一个成功的社群！

这也解答我一直以来的困惑，最早六月份在思考苏州笑友群未来走向时，愿景使命价值观是比较模糊的，只有笑来老师给的概念墙及价值观作为灯塔，但无法提炼出明确的符合我们社群的价值观，持续线下活动到现在，越来越清晰，虽然此时此刻还不能把那三四个词脱口而出，但我能感觉到自己离答案不远了！

5.晚上跟朋友一起晚饭，聊她的故事…隐私不便公布，愿她越来越好！

6.周四巧娜建议用思维导图来给客户讲保险，这个点子不错，后面尝试起来！