（1） 我反复出现的学习问题是什么？（作答要求：选一个自己的反复出现的学习问题，如拖延症、不会提问、不会批判性思考等，详细展示问题本身，以及带来的可怕后果）
我反复出现的学习问题是假努力。在别人努力的时候我也跟着一起学习，但是具体要学什么内容，心里却没有清晰的认知，仅仅只是完成作业而已。在完成作业之后就没有了动力，习惯东看看西瞧瞧，看看别人在做什么。
在上课的时候也分两种假努力情况。一种就是在一些不是特别重要的选修课上，我经常是手不停，一直在努力记笔记，生怕自己会错过一些内容，而其他同学都在学习其他必修的科目。在期末写论文的时候，他们向我要笔记，就看了几眼，得到的分数就比我还高。花了大量的精力，却没有回报。
另一种就是在高数和无机化学等重要的课程上，经常会大脑空白。虽然听讲了，但主要 是在记笔记，理解能力经常会跟不上。
平时在课外时间，我也经常坐在书桌前，手里拿着笔。同宿舍的同学都认为我在预习或者是复习其他科目，只有我自己知道，我只是写作业的时候没有时间规划，在查找资料的时候浪费了太多的时间，找到了不少资料并收藏了，但作业却是一字也没动，只能用别人的休息时间来写作业。这也间接的影响到了我自己，让我自己也误以为自己很努力，在别人玩的时候学习，其实就是假努力。
（2） 针对我的上述学习问题，基于课程知识，我形成了什么原则？（作答要求：基于课程知识，找到自己学习问题产生的原因，并形成应对原则；脱离课程知识分析原因，意味着缺少理论支撑）
上述假努力的问题，根源在于我没有找到学习目标和动力，做作业的时候没有时间规划。
首先，对于写作业时，不自觉查资料，用写作业的时间在网上冲浪的问题。我觉得自己有一种畏难心理，觉得自己做不到。对于这种心理，老师在课上说要给自己抽鸡血，要降低自己的行为动机，这样才能提高自己的工作效率
据此，我形成了原则一：遇到困难的课程作业的时候，降低自己的行为动机，直接写。有困难的时候，在写完会写的部分再回过头看。
对于课堂笔记的问题，我在以前的报告中已经改良过并实行，就不过多赘述。
提一点，我记笔记新的原则二：记笔记时看自己的理解能力，以理解知识为前提。（在理解知识之后还有能力的，就可以记笔记，避免自己走神。但是理解能力有点困难，特别是高数等必修课程，则可以放弃记笔记，全心全意听讲理解）
对于写完作业之后，习惯观察别人的学习情况的坏习惯，老师曾经说过：要制定学习计划，复习大于预习。
（3） 我是怎样检验上述原则的?(作答要求：展示自己检验原则的具体过程，要求有时间、地点和具体的原则，说清楚自己之前的做法和优化后的做法，并说清楚原则检验结果等)
原则一的检验
检验时间：2023年4月1日周六上午9:30
检验地点：厚学楼102
检验方法：打开学习通生物化学作业，没有迟疑。有不会的，就翻书，没有再迟疑看书看视频浪费时间，很快就写完了。
原则二的检验
检验时间：2023年3月31日下午化学课
检验地点：教学区
检验方法：尽量少记，甚至不记笔记，把所有的精力放在理解老师的话上。
（4）如果原则有效，我还想怎样用上它？如果原则无效，我该做出怎样修订？（作答要求：如果原则有效，要说出下次原则应用的时间、地点和方法；如果原则无效，说出修订后的原则及检验的时间、地点和方法）
原则一有效，加快了我写作业的速度，让我有了更多的时间对所学知识进行复习。
原则二有效，虽然笔记本的空白让我有点心慌，但是稍微一回想，我就能回想起来老师讲的内容，理解也大大加强。
总结
原则一：遇到困难的课程作业的时候，降低自己的行为动机，直接写。有困难的时候，在写完会写的部分再回过头看。
原则二：记笔记时看自己的理解能力，以理解知识为前提。（在理解知识之后还有能力的，就可以记笔记，避免自己走神。但是理解能力有点困难，特别是高数等必修课程，则可以放弃记笔记，全心全意听讲理解）
本文为【大学生学习思维与元认知】课程作业作业类型为“原则形成报告”
指导老师为张淑娟
