小时候日子是一天一天过去的，再大一点日子是一个月一个月过去的，现在日子是一年一年过去的。
这不一转眼时光就晃到了2019，回首2018感觉好像也没有做什么事，就这么过去了。如果说有一件让我感到最有成就感的事就是:跑步和阅读坚持100天行动！
『关于跑步』
在自己心理和身体状态最差的时候，很庆幸自己做了一个决定，挑战坚持跑步100天！
起初，怀疑自己是否能够完成。这100天有无法预料的意外情况，充满不能预计的未知变数。
天气不好连续雨天或者受伤等等。下雨天气还好，我有健身会员卡可以去健身房应对;要是意外受伤了，暂时还没有想到应急预案。
很幸运挑战期间没有受伤，完成了挑战计划。经过100天跑步，使我的心理和身体状态发生了非常大的改变。
精力变得充沛，不再像以前那样无精打采，总感觉睡眠睡不够，爬个楼梯累的像狗一样气喘吁吁。
心理上也一扫先前的忧虑，茫然若失。开始变得积极乐观，对未来充满信心和希望，心态也开始变得从所未有的《平静》。
另外，艰难地完成了一场马拉松。说艰难是因为赛前八天突发意外受伤，左膝盖轻伤，右膝盖稍微重一点;左脸颧骨擦伤，软组织肿胀;右手食指，中指，无名指，小拇指关节擦伤，整个人差点懵了。不知道当时是如何发生的，更不知道何时能回复。
曾誓言要跑进四小时，我能做到吗？会不会参加不了，弃赛？我心里没底。好在八天后恢复还比较理想，决定参赛。那天气温偏偏又下降，天空还下着小雨。
在受伤和雨天面前调整了目标，只要完赛就好。可是，事情往往有时难以预料。在赛中，遇到一位轮椅跑者。看见她的那一刻，仿佛给了我巨大的力量。
最终，比当初设定的目标提前了30秒。有时，意外的力量推着我，拼一下让自己不留下遗憾，留下刻骨铭心的记忆。
2019年，我希望继续坚持跑步。还希望能尝试学习其他运动，比如滑雪或者冲浪。当然，如果两种方式都能尝试的话最好不过了。
『关于阅读』
在完成挑战坚持跑步100天计划后，给了我极大的信心。灵光乍现，何不来一次新的100天挑战？第一个想到的就是阅读。
为什么要挑战坚持阅读100天？坚持写作遇到的问题常常是不知道该如何写，写不出来，文字表达能力差到让自己都感到羞愧。
于是，我意识到了我的问题在于阅读。过去的自己阅读量少的可怜，没有阅读习惯。认知和思维几乎处于停滞不前状态。
有人说，阅读是打开世界的一扇窗。生命是有限的，我想推开这扇尘封已久的窗户，探索和认知这深邃无限广阔的世界。
我以前怎么就没有这样深刻的认识呢？此刻，真的很感谢写作，也感谢一群在一起写作的那些人。
关于书类主要还是以文学小说类为主。书单主要来源于知乎，通过他人阅读评论推荐，主要任务还是以养成阅读习惯为主。
2019年，我希望自己继续坚持每天阅读，全年的阅读计划36本书！
『关于写作』
2018写作这件事，准确的来说不是一路写过来的。而是，在挣扎徘徊中熬过来的。翻看了提交文章的记录，还好完成了一周一篇一共48篇，48次点评也一次没有落下。
一年有三次请假的机会一直摆在我面前，我没有请一次假。我跟我自己说，要慎重请假，不到万不得已不可以请假。
一旦请假一次，下次再遇到卡文障碍的时候。首先想到的必是请假，而不是想到如何去克服障碍，战胜困难。
当困难来临的时候，认真面对挑战。事实上，往往都能有办法解决。我发现在写作上出现的问题都其实是伪装的机会。
写作数量完成了，写作质量还远远不够。写作的题材散而乱，没有特定写作方向，应该说还没有找到属于自己的写作方向。在这一点上来说，写作的路还漫长。。。
2019年，我的写作目标是完成58篇！
『关于口语』
说到英语口语学习，这是我的痛点，让我汗颜的痛点。过去下了无数次决心，要学好口语。然而，学着学着便没有坚持下去。
2018最后一百天下决心开始学习口语，也不是顺利。可以说，这一项做的最差劲最失败。是不是没有找到学习的动力？还是我不太适合学习一门语言？
很是仰慕那些会几种语言的人，行走在陌生的国度，用不同的语言流畅的交流。不知道他们如何做到的？我就怎么打不开另一种语言的大门呢？
因此，2019年口语还要继续坚持学习！！
『每日一拍』
自2018.7.17拍了第一张天空，时隔一个半月，2018.8.30开始下决心每天拍一张天空的图片，拍一年。
拍一张天空图片，原本也是枯燥乏味。但是，随着拍的时间长了，开始变得有趣起来。
蓝天白云，彩虹，翻滚的乌云，喷薄而出的日出，朝霞，落日余晖，雾霾，浓雾，雪花纷飞。。。
最有意思的一次是9月23日那天凌晨五点五十八分拍下的天空。拍完才发现闯进一架客机，在图片中只是一个细微的小黑点，跟逗号差不多一般大。我在晨跑，可是有人已在空中飞行了。
『每日一拍』已经完成了四个多月，完成进度33%，2019年继续跟进，我希望能完成它。
『每日一读』
这项挑战也是在2018.8.13发起，挑战时间为期45周。它的规则很简单，一篇文章读五周，每天三次。起床以后默读一遍，午饭之后默读一遍，睡前再次朗读一遍。目前为止，已经完成了21周。
一篇两千字左右的文章读完需要四到五分钟时间。实际上，刚开始接受挑战的时候并不顺利，跌跌撞撞的。状态不佳的时候，很难完成。
很多时候并不是没有时间去完成，而是忘记。对于自己从未有过的习惯，要把过去的固有的坏习惯改掉，极其困难的。
只有慢慢地逐步改进，如果一天中没有做到的，只有再次增加周期重来，这样反复数次，才慢慢的养成习惯。目前完成的21周，实际上有三周是增加的时间。
完成这21周的时间，我都有哪些收获？最直接的收获就是刚开始一篇文章读五周以后，可以脱稿背诵;十周以后，大概需要三周时间可以脱稿背诵，现在大概需要一周时间就可以做到。
心态上也开始出现一些变化。开始关注生活中一些细微的变化，从前常常是忽略的。开始感受到一种宁静。当然，这种宁静也不一定是『每日一读』带来的，但我觉得至少跟它有关联吧！
2019年，我希望继续『每日一读』完成它！
也许生活本没有意义。一件极小的事做的时间久了，也会生出一些意义或者理念的东西出来。这句话好像是小说家春上村树说的吧。具体是怎么说的，倒是忘了，大概意思如此。
此刻，我最想跟自己说:
2018，再见！
和过去的自己再见！
2019，遇见！
与最好的自己遇见！
