一、生娃
时间不等人,要一个健康的宝宝。
二、健身
每周不少于三次的健身,主要是跑步、单车这些有氧的健身
三、读书
养成每天读报的习惯,每天不少于一小时,第一季度主要是把2016年的课程收尾,得到的四科,excel课程,读书主要是写作、经济、管理、英文文章。
四、做饭
每天都学习做饭,每周至少做两次饭
五、强能
主要是摄影、PPT制作、联系写诗
六、早起
每天6点半起床,11点前睡觉
七、节食
不允许吃撑
一、生娃
时间不等人,要一个健康的宝宝。
二、健身
每周不少于三次的健身,主要是跑步、单车这些有氧的健身
三、读书
养成每天读报的习惯,每天不少于一小时,第一季度主要是把2016年的课程收尾,得到的四科,excel课程,读书主要是写作、经济、管理、英文文章。
四、做饭
每天都学习做饭,每周至少做两次饭
五、强能
主要是摄影、PPT制作、联系写诗
六、早起
每天6点半起床,11点前睡觉
七、节食
不允许吃撑