看完李笑来老师的《把时间当作朋友》有一段时间了，此刻的我依然很感激笑来老师如此耐心的在文中，向我们讲述着他对时间的理解。
我觉得笑来老师是我读过的书里，最耐心的老师了，这可能和他做老师多年的经历有关。他尽可能地把一个道理讲得通俗易懂，这样的用心，感动。
我想说，这是一本可以多次阅读的书，看完一遍之后，去实践，把书中提到的一些方法转化成自己的。然后，我们会在不经意之间感受到自己微小的变化，那种成长的感觉，真好。
于是，在17年即将结束之际，我再次翻开此书，想重温一下书中的点滴，记录点内心的感受。
第一章和第二章节，作者主要在带领我们理解什么是心智，“心智”和“智力”、“智商”并不是一回事儿。作者认为：心智“上不封顶，下不保底”。心智一旦开启，就可能因为学习而疯狂发展，而与此同时，“学习能力”也会相辅相成地大增长；于是，心智可发展，可培养，可重建。
然后作者让我们接受了这样一个事实：每个人的心智水平其实是不一样的。“心智力量的不同，最终会使一个人无论是在学习上，工作上，还是生活上与另一些人相比甚至可能产生不可逾越的鸿沟。”
接受了这样一个事实之后，我们对于生活中很多现象就会释怀很多。那么怎么开启我们心智呢？作者提出了几个方法：控制自己的大脑、控制自己的情绪和推迟满足感。控制自己的大脑，就是在发生一些行为之后，从当下的情境中跳脱出来，分析自己行为背后的原因，可以称之为“超越我们的思维”，因为我们的大脑很多时候并不等同于我们。这个过程挺奇妙的，推荐大家看看《当下的力量》这本书，会对自我的认识和自我管理有很大的提升。
当我们能控制自己的大脑之后，就可以运用转移注意力等方法来控制自己的情绪了，这就已经慢慢进入了运用心智的力量的行列之中了。“推迟满足感”是心智成熟的人必备的能力，也是需要挣扎和锻炼才可以习得的能力。真正拥有耐心，甚至惊人的耐心的你，生活就会从此发生翻天覆地的变化。
第三章作者主要讲述了如何通过管理自己来与时间做朋友。特别喜欢作者写的那句“要管理的不是时间，而是自己。”看到这句话的时候，有种醍醐灌顶的感觉，以前总是在找寻着什么好的管理时间方法，其实时间一直在那儿按着它的步伐流逝着，我们需要管理是，是我们自己。
作者在这一章里提到了柳比歇夫的“事件-时间日志”方法和李敖的事件记录方法，前者是基于过程的记录，后者是基于结果的记录。作者通过两者的对比，让我们养成记录时间的习惯。通过这个过程，我们可以更精准地感知时间。
“时间她原本无情，我却可以把她当作朋友，因为她曾经让我明白，后来也总是经常证明，无论做什么事情，只要我付出耐心，她就会陪我甚至帮我等到结果，并从来都将之如实交付与我，从未令我失望。正是因为有了时间作为朋友，我才可能仅仅运用心智就有机会获得解放。”
第四章，开拓我们的心智。在这一章里，作者介绍了一些方法。首先是“试错”，这是我今年听到挺多的一个词。作者认为比“体验”更高级一点获取知识的手段，就是试错。然后就是观察，阅读，正确地思考。在这个过程中，要注意培养自己的自学能力，同时保持开放的心态，了解学习的进程，正确对待老师。
其中很重要的一点，通过改变态度改变自己的世界。“只要你去改变你的态度，你就会发现你的世界会因此发生转变。”最后一点就是，耐心培养记忆力。“只有记笔记成为长期习惯之后，才会真正体会到这么做的好处。”
第五章，小心所谓“成功学”，这一章我觉得作者想要表达的是让我们能够正确的认识他人所说的成功学。我比较喜欢的两个点是“努力是应当的，无须强调”和“打造人脉不如打造自己”。有些人与众不同，他们不仅一贯努力，并且分外努力的原因来自于他们认真的观察和清楚的思考：最终的困难远比想象中的更加困难。
“生活的只会就在于，集中精力改变那些能够改变的，而把那些不能改变的暂时忽略掉。专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人，一个有用的人，一个独立的人，比什么都重要。”
第六章，更多思考。这一章讲的很细，从很多方面列举了我们该如何去思考和行动。1）最节省时间的方法：学习；2）效率低下的根源：回避困难；3）提高效率的最有效方法：克服拖拉；4）把生活节奏调整德慢一点；5）做个不迟到的人；6）不要浪费时间去“证明自己”；7）最浪费时间的句型：“要是......就好了！”；8）自卑是浪费时间的罪魁祸首；9）时间不一定是金钱；10）被低估了的今天。
“时间的属性决定了，被它穿透的一切都将凝固成历史，无法更改。无论后悔的程度多么强烈都无济于事。”
第七章，从此时此刻开始改变。笑来老师在最后一章里提到了提前准备和耐心，耐心在本书中提到了好多次了，我也深深地感受到了笑来老师的耐心。“大多数事情都需要提前准备，也都可以提前准备。认识到这一点本身就几乎是一切改变的起点。”
“把时间当作朋友，一路前行。当时间陪伴你足够久的时候，你的耐心就能从它那里得到回报”
“越早一点，你与时间这个朋友之间就会变得越亲密；与你更加亲密的这个朋友会让你每一天都多那么一点点从容；而一点点从容，会让你爱上时间这个伙伴。”
“所谓耐心，就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去。“从每个人的感受出发，时间并不是匀速的，而是加速流逝的。”
这一年，我在生活中慢慢地践行这些方法，真的像作者在书中所说，“于是，你不仅从容，而且快乐。你会变成一个守时的人，一个生活有规律的人，一个身边的朋友都信赖的人。”这种感觉，真好。
李笑来老师的这本《把时间当作朋友》，适合多读几遍，慢慢去体会和践行。希望我们都能和时间成为朋友~
