三、神奇的易效能晨间日记
1、早上起来花3分钟写晨间日记(这样可以规划未来，检视自己的计划，反思)
1％的时间来反思，然后成为1％的人
2、日记的意义和价值：
①时间自由
②1秒钟找到所有的事情
③对未来的设想
④年度目标的规划、吃青蛙
⑤财务的检视
3、有时间可以参加培训课、看书
4、推荐看日本出的《晨间日记的奇迹》这本书
5、日记可以写当天见的人，做的东西，记录小收获，人际关系等等。写日记是为了记录美好的事情，写出事实，重要的是反思和思考，从自己身上找到根源。
没有记录就没有发生
没有记录就没有反思
没有记录就没有意义
6、每天问自己：今天的目标是什么？
7、尽量买一个番茄钟
每天叫醒我们的是梦想，而不是闹钟
图片发自简书App
