觉察一次心情的变化

        环境还是那个环境,人,事,物还是原来的样子,但我的内在是变化了的,内在的思绪,想法很多,越想越多,也引起了我的忧愁,心里的能量也变得比较低落。

事情是这样的:最晚我带着橙子去一个邻居家拿鸡蛋(娃没上楼,是邻居送下来的)。第一次认识这个邻居,比我大两岁,工作是在附近医院当护士的,在小区住了11年了,家里有两个娃。自然地我们聊到了孩子,邻居家的小儿子比橙子小半岁,在聊过程中,邻居也没说什么特别的话,倒是我客观得陈述了我家孩子的一些缺点,比如对陌生环境比较难适应,慢热,个子相对小…邻居也只是提醒我要给孩子补维生素D,补钙,连续补,然后多让孩子接触陌生环境,可以在幼儿园前送去早教的环境多适应适应。跟邻居聊了一会天,我就跟橙子回家了。

        回家后我就开始自责了,我自责是连最基本的每天坚持吃维生素D都没有坚持给孩子吃。我就是这么不负责任的妈妈,连最基本的小事都没做好。我就是这么不能坚持做一件事情的人,连最基本的小事都坚持不了。很多时候的所谓“忘记”就是不重视导致的,就是比较随意,不重视这件事情,还有过断过几个月没吃的情况。这个事情是我当妈的责任,婆婆倒是也经常忘记,这也不能怪她,虽然我心里已经在怪她了,把我的责任推给她了。婆婆都说娃吃得饱饱的,吃的很开心。其实我知道娃吃得不够营养,每天几乎没有吃肉,怎么长大呢,面线其实也没什么营养,一碗白粥配菜,也没有什么营养,反正现在都觉得什么都不顺眼,什么都挑。虽然我知道这一切的根源是因为的我担忧,我内在的无力感,无力承担我的责任。我可以去做营养的早餐,我也可以辞职或者换份工作,有更多的时间陪伴孩子,我可以有更多的选择。

        我的担忧还来自和他人的对比吧。比如邻居家没有老人带孩子,还2个娃,兼顾和养育得那么好的感觉,自己还有时间做美食,感觉精力和能量都比较充足。而我,有这么好的婆婆带孩子,我还觉得每天累累的感觉,在家也做不到勤快,基本上都是饭来张口,衣来伸手的状态。也有来自和他孩子的对比,别的孩子比橙子小,还适应能力好,身高体重都还比橙子好。这些对比让我有紧张感,羞耻感,愧疚感。为什么同样是养育孩子,我的养怎么会出现这么多的问题呢,又回想以前的喝水,洗澡等小问题(虽然现在这两个都不是问题了)。虽然我知道橙子他有自己的特点和特质,有自己的优点,我只需耐心和多给予爱。

        都说小孩的适应能力比较强,但就目前这样的情况,我怎么能不担心橙子对幼儿园等生活的适应呢…学了很多,也知道了很多,也知道作为一个母亲需要有足够的承载力,要有长远看问题的眼光,要有一份自信地笃定,要能够经得住考验。对于孩子适应能力的问题,等3年后,问题还会存在吗?(是的,不会存在的,那现在担心这么多有用吗?当下,我能做些什么来改善下当前遇到的问题呢?)

        说的要在幼儿园前送去早教的托班之类的先适应适应,但事情也提了半年多了也没有落地,一拖再拖,倒也不是心疼钱,就是孩子不愿意,连门都不进去…也买绘本引导了,也告诉他幼儿园里面有老师,有小朋友,有滑梯,老师会教他写字画画(橙子喜欢写字画画),但一说要去幼儿园,他就说:“宝贝不要去”。一想到9月份要上幼儿园了,然后还有入园体检,入园上学,我的担忧又升起来了,到时候只能是用强的方式了吗…

        自问自答的模式,自我说服的模式感觉作用不大,这个问题的卡点感觉就是时而被隐藏了,时而冒出来,然后心情和能量就时而掉到了谷底。这个面对问题和解决问题的勇气很是缺乏,该如何是好?

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