【幫助人们享受安宁、流动、欣賞、感恩、美好喜悦的生活，从自律开始】
【7天目标】爱 专注 连接
1、微笑
2、临在于当下，时刻觉察自己的能量流动
3、注视对方的眼睛，视、听、触、感 与对方的能量连接与流动
✅ 每日一善：给老人家让座
✅ 一日三赞：
1、赞扬CC早上起床自己穿衣洗漱，并很快完成
2、赞扬CC午睡起床自觉主动
3、赞扬自己今天遇事快速淡定，当时刻保持临在，接纳事情的发生，观察自己，就将事情引向了正向能量流
4、赞扬馨馨这周练琴效果非常好
✅ 每天对三个陌生人微笑：01
【7天目标】优秀是一种习惯
✅ 早起早睡：每天早上5:45起床，晚上10:45休息*
✅ 每天一句英语：0
✅ 每天阅读：50m
✅ 冥想与呼吸50分钟: 5m+5m咖啡冥想
✅ 跳舞25分钟:0
✅ 有意义的事：
✅种种子：
1、财富种子：给简书四位小伙伴打赏12元
1）悲田： 500+100+1500+500+1500+500+80+40+100+75*7+38+22+5*n+4+3*n+2*n+1*n；20+20+20+20+20+20+20+20+20+100
2）恩田：20000+10000+500*7+1000+1000 10000+2000*n+500*n+5000+6000+6000+10000+ 1000 500*n+1000*2+2000 800
3）博田：2+10+10+12
2、爱与平和、连接的种子：关注孩子的情绪，在情绪冲突后一切探讨，并在睡前深度沟通
✅好种子开花：
1）
✅坏种子拔除：
✅ 咖啡冥想：2次
1、将财富的种子回向给一切渴求财富的人们，回向给所有支持我的亲人们、朋友们，回向给我2017:100*2的目标
2、将爱、平和、连接的种子回向给一切世间的众生，回向给我亲爱的妈妈，亲爱的女儿及亲爱的家人朋友们，回向给我2017做有耐心平和快乐妈妈的目标
3、将我为所有病痛残障患者捐助的好种子回向给CC的没见面的奶奶，祝老人家早日康复
【感恩分享】第21天
