《一上台就上头,脑子一片空白?一招帮你克服演讲恐惧》

大家有没有过这样的经历,一上台脑子就一片空白,不知道该说什么,于是就恐于去表达,去演讲?

曾经的我就是如此,只要到我发言,我就想逃,我害怕站在台上,我怕站上去不知道说什么而感到尴尬。有一次我参加线下活动,每个人都要发言,轮到我的时候,我想拒绝,可是朋友把我推了上去,面对台下的观众顿时我大脑一片空白,站在那不知道该说什么,尴尬的我想找个地洞钻下去。

从那以后,我就暗自决定我一定要学会演讲。有了这个信念,我遇上了坚持星球,经过一段时间的学习,我从演讲小白成为了演说大赛的冠军。

如何做到的呢?给你分享一招——坚定信念,全力以赴。

我们之所以恐惧演讲,是因为在大多数人的认知里觉得演讲是适合于能说会道之人,对于内向不擅长于沟通交流的人不适合演讲,不相信自己可以演讲,所以每每有上台发言的机会就躲。

事实上演讲没有我们想象中的那么难,演讲演讲就是演+讲,把我们内心想说的想表达的给演绎出来,有人会问,我就是不知道该说什么呀,所以才不敢上台演讲,这就需要我们首先坚定演讲的信念,相信演讲并没有我们想象中的那么难,改变这样的认知后,我们还需要通过学习一些演讲技巧,全力以赴的去准备每一次的演讲,或许有时是即兴的,但是即兴也是因为平时的积累,也是有所准备的。

就拿我自己来说,从一个演讲小白到演讲冠军,就是因为坚定演讲的信念,改变了对演讲的认知,我相信演讲没有那么难,因为演讲是有结构技巧的,我把自己学习的结构技巧运用到我的演讲稿中,有了完整的稿子就增加了一半的信心,少了恐惧感,再努力的把它熟背下来并全力以赴的反复去演绎,我的演讲就可以完美呈现出来了,想拿冠军也就不会难了。

所以说要克服演讲的恐惧就要坚定演讲的信念,并全力以赴的去演绎,一定可以成为演说家。我也相信不论是演讲还是做其他事情,坚定信念,全力以赴,一定可以拿到自己想要的结果,做自己的冠军!

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