她是一名普通的宝妈，在开始写作前是一个内向不善与人交谈的小女生，也是一个严重的拖延症患者，一个偶然的机会，让她开启了写作之旅，从零开始坚持1000多天，并出版了两本畅销书:《从零开始学写作》以及《时间的格局》。
她也是多家自媒体平台的签约作者，创立了青橙学院，创立“21天爱上写作训练营”，带领2000多人从零开始学习写作，付费学员达到2w+。
写作改变了她，让她变得自信笃定，让她变得更善于与人交往，也让她改变了严重的拖延症。通过写作，她开启了开挂的人生。
她是谁？她是如何做到的？
她就是弘丹，《从零开始学写作》的作者。
这本书是书友推荐给我的，买来有几个月了，但一直没时间看，这次因为疫情宅在家里，正好有大量时间看书，每天除了吃饭睡觉运动陪娃，剩下的时间基本都用来看书了，感觉好满足。
在本书中，作者弘丹老师分享了自己从零开始写作的心路历程和经历，介绍了从害怕写作到提笔就写的方法，传授了自媒体写作的技巧以及斜杠写作者培养写作习惯的方法。总之，初学者关于写作的种种困惑在本书中都可以找到答案。
接下来介绍一下本书中的几个核心内容:
一、你写作的最大障碍是什么？
很多人认为自己写不出好的文章是因为缺乏写作技巧，其实，作为初学者，你最缺的是写作自信心。
很多人担心自己写不好，所以迟迟不敢动笔。临渊羡鱼，不如退而结网，听别人说，看别人做，体会往往有限，唯有行动起来才能有切身体会。所以，排除杂念，动笔开始写，才是能写出好文章的第一步。
此外，过分在意他人的评价也是阻止一些人写作的障碍之一，希望得到表扬是人的天性，而爱吐槽、爱批评别人也是一些人的习惯，所以，你永远无法阻止别人对你爆出冷言冷语，对你所做的事泼冷水，如果你过分在意这些，就会畏首畏尾，不敢前进。
如果你因为别人的嘲笑和不认可，就停止了写作，那就相当于放弃自己所愿，去达成他人所愿，太不值得了。
因为多数人都是追求安逸的，身边突然多出来一个想要突破自己，积极上进的人，就会凸显出他们的不思进取，所以，他们要努力打击这样的人，要把他们变回跟自己一样的人，以求内心的平衡。
有时候，我们也会害怕自己因为写得不好会遭受批评而迟迟不敢动笔，导致严重的拖延。其实，我们所畏惧的评价并不真实存在，只是自己的想象而已。
为了解决这个问题，书中介绍了《焦虑情绪调节手册》中提到的“蒙羞体验”法。
杰弗瑞是一位非常成功的律师，但有一个案子失败了，他非常懊恼和沮丧，害怕别人嘲笑、指责自己，后来他接受《焦虑情绪调节手册》作者的建议，硬着头皮把自己打输官司的事告诉了10个律师，意外发现结果并没有想象中那么难堪，因为其中5个人根本没在意他说了什么，另外5个律师则推心置腹地向他吐露心声，告诉他，他们听到连杰弗瑞都输了案子，自己就释然了很多。
“蒙羞体验”让杰弗瑞发现，其实别人并没有自己想象中那么关注自己，每个人最关注的还是自己，用这种方法，就可以治愈我们内心那些假想的恐惧。
所以，我们要放下忧虑，勇敢去写，坚持去写，哪怕得不到表扬，得不到认可，只要自己认为值得就好。所有事情都必然经历从做得不好到做得好的过程，没有粗糙的原石，哪来闪耀的宝玉呢？
二、自媒体文章创作技巧
这是一个最好的时代，只要你有才华，有观点，就有机会展现自己。在自媒体时代，每个人都可以树立自己的品牌，都可以发声，发光，发热。
所以，自媒体写作是这个时代必不可少的技能，要创作出好的自媒体文章，有以下几点至关重要：
1.善于将生活中的小事创作为文章。
很多人总是认为自己缺少素材，写不出鲜活的文章，其实生活就是我们源源不断的素材库，我们不缺少素材，只是缺少一双发现素材的眼睛以及对素材深入思考的能力。能够将生活中的小事加工成文章，是写作者必备的能力。
什么样的事可以成为写作素材，可以被加工成文章呢？
所有那些感动你的，让你开心，让你难过，引发你思考的事情都可以成为我们写作的素材，纵观一些知名作家的佳作，很多也都源于生活中的小事，比如朱自清的《背影》，描述的就是爸爸跨过月台去给他买橘子，这种事在我们的生活中也会经常发生，而作者却能够抓住这个瞬间，把简单的小事加工成感动无数人的经典制作。这就是写作者独具的敏感性。
在日常生活中，有很多让人感动的小事，比如你每天下班到家，父母都已为你备好热乎的饭菜；你因工作心情烦躁时，孩子向你露出天使般的笑容；当你遇到困难时，朋友纷纷向你伸出援手等等。这些都可以成为写作的素材，我们要保持敏感，善于思考，从小事中挖掘出深刻的道理，由己推人，升华情感，达到与读者共鸣的目的。
而素材是平常一点一滴积累起来的，读过的书，看过的影视剧，新闻事件，生活中的所见所闻都是写作素材，可以建立素材库，分门别类进行收集，这样在写作时就不会无内容可写。
2.如何创作一个有吸引力的标题？
现在是争夺注意力的时代，要想让你的文章在万千信息中脱颖而出受到关注，一个有吸引力的标题必不可少。
好的标题首先要具备以下几个特点：
1)具有价值感，让读者感受到文章的价值。
2)表达实用性，读者通过标题能够感受到此文对自己有用。
3)展现独特性，让读者看到你的文章与其他的文章有所区别。
4)体现紧迫性，让读者马上就点开来看，感觉不马上打开，自己就会有所失。
那么如何才能写出爆款标题呢？本书中介绍了10种常用方法，我重点介绍一下其中的5个方法：
1)提出疑问
在标题中利用如何，为什么，怎么/怎样，怎么办，吗等词语提出疑问，引发读者的思考，进而产生点开文章一看究竟的意愿。
比如:《史上评分最高的纪录片是如何诞生的？》
《为什么说名校毕业等于零？》
看到这两个标题，你是不是很有点开的欲望？
2)引发读者共鸣
在标题中直击读者痛点，可以利用一些金句，也可以用描述的手法讲述一个故事，让读者看到标题就联想到自己，进而产生阅读文章的冲动。
如:《就怕你碌碌无为，却安慰自己平凡可贵》
《你不是不努力，你是太着急》
是不是很多人看到这两个标题都会有同感，就想点开一看究竟，然后还想转发朋友圈？或者转发给特定的人？
3)设置悬念，引发好奇
在标题中留下悬念，引发读者好奇心。或者在标题中用省略号，用反常理式的语录等等。
比如:《一张图告诉你营销会议失败的各种可能》
《中国最值得尊重的企业竟然是……》
这种标题就很容易让我们产生好奇心，就想点开看个究竟。
4)标题引发强烈的情绪
比如：《不会写作的你，正在失去职场竞争力》
《看看民国时期小孩读的历史书，多精彩！》
5.标题中带有数字
数字给人的感觉是信息含量高，可靠性好，让人一目了然。
如：《月薪3千和3万的文案，差别究竟在哪里？》
《10个天天要用的高效excel妙招》
如果你经常写文案或者经常用excel，是不是会马上点开来看？
除了以上5种方法外，还有在标题中包含热点词汇，利用盘点推荐法，利用名人效应，在标题中给读者提供价值或者好处，采用修辞手法制造画面感、进行对话、对比等方法。
那么如何才能写出爆款标题呢？
可以先模仿再创新，平时多收集一些阅读量10w+的爆款标题，总结套路，进行模仿，最后再进行创新。相信经过刻意练习，人人都能写出爆款标题。
三、斜杠写作者如何培养自己的写作习惯
克服了写作障碍，提升了写作技巧，接下来能否坚持下去，就要看能否培养出良好的写作习惯了。对于斜杠写作者，培养良好的写作习惯更加重要，因为我们有固定工作，总是被各种事务缠身，还经常被各种意外事件打扰，没有好的习惯加持，很容易写着写着就放弃了。
书中介绍了一种特别好的方法，清晨写作。比平时早起半小时或者一小时，起床后不看手机不看书，保持大脑的纯净，在这种状态下开始写作，写作的内容可以很宽泛，比如昨晚做的梦，最近的所思所想等等。
一开始不要给自己太大的压力，可以采用“婴儿学步”式的方法，先设置一个小目标，比如每天写300字或写15分钟，在这15分钟内不停的写，不到时间不停笔。
清晨写作有几大好处，首先早上的时间可控，不会被各种意外状况打扰，早上的大脑是鲜活的，精力是充沛的。另外，在一早就把自己必须要做的事情做完，一天都会感觉很轻松，心情很好。你一直惦记着一件你必须做但又还没有做的事情，这本身就是一个负担，也是耗费精力的。
所以，坚持清晨写作有利于培养长期的写作习惯。
当然，如果你属于夜猫子型，早上实在起不来，也可以选择晚间写作；如果你是宝爸宝妈，下班后需要照顾孩子，也可以采用跟孩子错峰生活的方式。首先培养孩子早睡的习惯，在孩子睡着后或者孩子还没醒来时进行写作。
总之，选择最适合自己的时间，从小目标开始，一步步培养写作习惯。
作为一个写作初学者，本书给我的启发很大，我已经开始践行书中介绍的一些方法，比如：
每日记录时间开销，弄清楚自己的时间都去哪了；
建立素材库，有意收集生活中，书籍，影视剧中，网络上的各类素材，分门别类，以备写作之需；
开始清晨写作，虽然我不是一个早起型的人，但我意识到清晨写作这个方法很好，不仅能培养写作习惯，还能培养早睡早起的习惯，对身体也是有好处的。
我坚信，坚持这样做下去，一定会看到可喜的改变。
最后，我们再来回顾一下上面介绍的三个核心要点。
1.作为写作初学者，首先要建立写作自信，作家不是天生的，都是一字一句练出来的。只要开始写，你也可以成为作家。不要太在意他人的评价，明确自己的写作初心，不轻易因他人而改变。
2.掌握自媒体文章创作技巧，生活是最好的写作素材库，我们要保持开放的心态，对生活保持敏感，善于思考生活中的小事，将小事创作为文章。爆款自媒体标题都是有套路的，通过刻意模仿和创新，人人都可以写出爆款标题。
3.可以采用清晨写作等方法，从小目标开始，培养写作习惯，长久坚持写作。
如何你是一个写作初学者，对写作存在诸多的困惑，那么很推荐你看这本书，相信看完你会豁然开朗。
