晚上跟公司同事们去打球,不太爽,因为没吃晚饭,手脚都没力气,投篮命中率低到令人发指,基本中投就没有进过。不过有些点还是令人开心的,因为突然发现自己开始学着用脑子打球了
其实从小到大,我虽然瘦,但是身体素质一直都还是很不错的。包括爆发力,耐力,柔韧性等等,所以从小在同学朋友圈子里面都是运动能力比较好的。小学的时候跳皮筋、丢沙包,长大一点跑步、打篮球什么的都是很擅长的。不过也正是因为这样,所以之前打球基本上就是靠身体。
高中的时候打球,有身高臂展优势,再加上好体能,有一段时间篮板球非常厉害,篮下进攻非常牛逼。大学之后,爆发力一直都在,身体轻,身高也在,所以基本上持球进攻第一步就可以突过去,然后直接就硬吃上篮了。那些时候打球根本不用考虑其他的东西,就拿球进攻就可以了
但是现在,随着年龄的增长,体重的增加,加之也不怎么经常运动,爆发力和耐力都大不如前,已经完全不能靠速度突破了,所以最近一直在拼命练习自己的中远距离投篮,因为身高的关系,一般防守我的人都是内线球员,我拉到外线投篮的话,基本上他们不会补过来。这个打法是模仿加内特,当然我没有他那样的身高臂展,但是平时打球的时候效果差不多。因为不停的玩儿投篮机练习投篮时候手腕的柔韧性,所以基本上平时打球中投命中率可以超过50%了,有人防守的情况下
不过昨天晚上因为没吃饭,手脚发软,投篮的姿势都保持不好,而且力量不够,投篮一直都短,所以昨天尝试了另外一种打法“持球策应”,也是抄袭加内特,我在高位拿球,不进攻,队友无球跑位,然后我传球。我慢慢的运球,抬着头观察着场上的每一个人,瞬间有种时间慢下来了的感觉,看到每个人的动作都慢下来了,球在手心里,球表面的每一个纹络都感受的很清晰,脑子在不停的转,思考着下一步该怎么做,球往哪里传,这一瞬间心情无比的舒畅,因为一切都是那么明朗,不像从前闷头进攻的时候眼里只有球和篮筐
结果也是比较好的,我们小队的进攻效率很高,快速的传接球,投篮都是空位,体力消耗少,进攻成功率高,只有这一次我是实实在在的感受到篮球是一项团队运动
夫子说“勤于思,敏于行”,就是要在做任何事情的时候都要认真思考怎么做合理,才可以不断进步,说实话,如果论单打独斗,现在的我肯定打不过大学时候的我,但是如果说团队作战,就是远胜了
人不能被自己的一点点天赋蒙蔽了双眼,要想着不断的改进,不断的优化,否则就永远是一只井底的青蛙,对着自己的一圈蓝天沾沾自喜