数据的分析使我做出理性的调整 2018-07-15好事

奥森的跑步

早晨在4点起床后，晚睡的缘故，使早起后动作有些慢，但是我很快地做出调整，在05:44出门，坐早班地铁去奥森参加北京市马拉松协会的训练。在跑步过程中，我根据配速做调整。回到家后主动地分析了自己的路段数据，看的出，进入状态比较慢，原因是这一周的晚睡使睡眠不足！数据的分析使我理性地思考，调整能力越来越好！

路段数据

风景

每次去奥森，都能看到奥森的风景，也许是因为跑步之后，内心的宁静，内心里的淡淡的快乐！

还是那棵树

盛夏的花

真诚

与一位朋友一边散步，一边聊了很多读书方面的话题。真诚显得非常的珍贵，谈到很多问题，也许说法有自己的不足的一面，但是真诚使沟通变的轻松起来！

最后编辑于：2018.07.19 07:50:25

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