今天是什么日子
今天是六一儿童节,孩子们的节日,也是幼儿园开学的日子。祝孩子们节日快乐!也希望自己能永远不失一颗童心,心思简单,生活快乐!
起床:6点
就寝:10点
天气:晴
心情:好
纪念日:6月1日儿童节
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.日更
2.陪伴,检查儿子作业
3.邻居家办喜事,前去帮忙。
改进:对孩子们要有足够的耐心与爱心,不着急,不发火。
习惯养成:心平气和,好好说话。
周目标·完成进度
每日跟着老师共读,一周一本书,完成。
学习·信息·阅读
本周阅读了巜强势》,知道了强势是一种与人打交道的技巧,如何有理有据又不咄咄逼人地处理好自己和别人的问题,最终达成自己的意愿。
做自己行为的最终评判者,决定权在自己手中,坚持做自己。学了几种说话技巧:破唱片法,自我表露法,迷惑法。要学会拒绝,勇敢说不,不用解释那么多,忠于自己的内心,不必为难委曲自己。
强势可以帮我们阻挡很多生活中的烦恼,要有强势的心态。人生越是被动,越需要强势。
书中列举了不少实例,如何运用强势法则和说话技巧,应对日常生活中的各种问题,可操性强。这对不擅长社交的我会有用处的。
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。学以致用,在以后的工作生活中要学着运用起来,才算是真正读懂书了。开卷有益,与书为伴,每天进步一点点,终会遇见那个更好的自己。
健康·饮食·锻炼
注重健康,合理饮食,加强每日锻炼。希望自己有个好身体,这是生活质量的必要前提条件。只有身体好,一切才皆有可能。
人际·家人·朋友
要舍得花时间在家人和朋友身上。学会主动问候,增进彼此关系。
工作·思考
认真做好本职工作,常怀感恩之心。
最美好的三件事
1.和孩子们共享闲暇时光。
2.每天给自己一段独处时间,静静地呆一会儿,放空心灵,愉悦自己。
3.跟着老师读书,每天进步一点点。
思考·创意·未来
对于未来,心存美好,心有所期。希望孩子们茁壮成长,健康快乐,学有所成。更希望自己身体健康心态平和。但我更注重当下,活在当下,脚踏实地,走好当下的路,未来会不请自来。