这是一篇迟到的小结，还是要感谢师父王霞，她的坚持记录和分享，又一次点燃了我，于是也模仿着把自己的2025年1月的输入和输出试着统计了下来，写完了以后，觉得很有意思，又一次分享到了手账生活群，得到了师姐们的点赞，嘻嘻，原来我也是表扬型人格呀，喜欢被”夸夸“。
2025年继续活在当下，不内耗自己，接受自己的不完美，凡事经历必是命运中的一部分，坦然面对与接受。
今天又把师父的《手账的神奇魔力》那本书，给翻了出来！在书的P25，上面有一句话让我的行动力进行提升：“ 我非常庆幸当初自己迈出了第一步，不注意形式，直接拿了一本普通笔记本就开始了手账之旅。“ 我顿时领悟，我为何还要纠结买什么本子呢？家里的存货应该不少，于是就有了本子开始记录，粉色的记号笔划划也是好的，有了以下的简单记录：
一、健康身体：
1、1月做了乳腺B超的专项检查，2024年上半年的乳腺的结节问题，本次检查没有了，喜是一件呀！应该和我的2024年下半年身体调理、运动调理有很大关系，我开始真正地拥抱自己，活在当下，突然觉得，似乎是属于我自己的人生，才刚刚开始呀！
2、元旦那天，一早去爬了紫金山，和一群年轻人一起看早上的日出，心也年轻了。
3、其他：库贝健身房训练，有氧和抗阻力量训练，26天，跑步、练背、练肩、练腿。
二、学习与成长
1、读书：
想偶尔离开一下手机，1月读完了4本纸质书。
（1）、《世界尽头的咖啡馆》
（2）、《偷书贼》（我也开始影响她人了，这本书目被同事借走了！）
（3）、《遥远的向日葵地》
（4）、《快乐影子之舞》
太阳底下没有新鲜事，有空多读书。同一件事情，也可以有很多种表达方式，说出口的、写下来的、没有说出口的、也没有写下来的，感同身受的、有共情的，打住，好吧，继续生活，春天很快就要来了！
2、工作：
（1）不要给自己设限，需要抓住机会去说“不”，当开始说“不”，就是自己已经开始“选择”，人生就是不停地“选择”和“被选择”；
（2）被拒绝也不要伤心，要相信，最好的一定会到来，整理好心情，重新再出发！
三、家庭篇
1、生日月，“我”最大，今年格外开心，小羽给我亲手做了生日蛋糕，超级开心！今年的生日，特别温馨，因为有宝贝儿做的蛋糕。
2、1月刚好过年，走亲戚成为主题！亲情也是生命里不可缺少的，年三十春节晚会的那首王菲的歌曲《世界赠予我的》让我泪目，2025年和亲友的团聚，希望能多一点，在彼此的爱和关心里，获取能量！
1月就这样啦，期待我的2月生活！
#心里有个小孩，小孩姐也在慢慢长大#
