一. 照镜子：帅哥，你好，早上好！你真的很棒，我爱你哦！
天天照镜子，看清自己的形象，对自己有想法可以努力，给自己加油，爱上自己，改变自己的精神面貌
二.自我嘉许（每天至少三条）
1、嘉许自己，让，我爱我自己
2、嘉许自己学习，学习让我自己充实，我爱我自己
3、嘉许自己有副业的想法，有进步，我爱我自己
嘉许自己，不断挖掘，发现自己的优点，看清自己的缺点，给自己肯定认可鼓励加油，让自己进步
三.班会
四.小组会
五.朗读师父的十大人生哲学及心得：
一早给自己赋能，给自己加油，能量满满，积极阳光，太棒了，快乐开心！今天是我人生中最好的一天
六.聆听师父早安分享及感悟：
相由心生（13）
你把所有的不可能删除掉，留下的就是唯一的可能！遇到问题，最好的方案就在眼前，直截了断的去做就是最好的方案！
努力修到—慈悲，温和，心中有爱
原谅，包容，感恩！自己！原谅自己的无知，过去！包容自己，在学习的过程中让自己每天有进步，明天比今天更好！先要爱自己，才能够爱他人！感恩自己！心中有爱，爱自己，爱他人！
原谅他人，包容他人，感恩他人！
七.感恩日记及感恩感想（每天至少五条）
1、感恩妈妈每日给我做饭，让我温馨，谢谢谢谢谢谢！
2、感恩自己遇事冷静处理，让我感觉信心满满，谢谢谢谢谢谢！
3、感恩老薛帮我报价，让我有机会跟着学习，谢谢谢谢谢谢！
4、感恩宣传部的师姐，师兄，你们每天的付出和努力，让我对做海报兴趣更浓，谢谢谢谢谢谢！
5、感恩祖国强大，控制好国内疫情，让我们生活环境稳定，谢谢谢谢谢谢！
学会感恩，懂得感恩，让自己发现世界的美，转变心念，让自己自信，积极阳光，正能量
八.班级群线上读书感悟
九.其他
林菲141319
简书作者
2020-04-17 11:37
时间: 2020年4月17日践行打卡
一.照镜子 (早晚各一次)
我是林菲。美女，早上好，我爱你，美美哒，你是富裕，健康，开心，你是稳重.职业.高贵.理智.平衡，你是
积极，主动，担当的领导者
你是轻松喜悦宇宙的宠儿！
二.诵读师父的十大人生哲学:
1.今天是我人生中最好的一天。
2.我是富裕、健康、开心。
3.我积极的感恩一切来到我生命里。
4.要成事，由我做起。
5.我的生命，我负全责。
6.我时刻都会爱戴自己。
7.我是积极主动，有责任感的领导者。
8.我乐于与他人生活和工作。
9.我有爱心，肯付出和分享。
10.我的生命有意义。
每次朗读师傅的十大人生哲学，能量总是满满！感恩师父就像指路明灯一样，照亮所有愿意跟随他的人。感恩一切来到我的生命里，让自己变得更加努力，珍惜现在所有拥有的一切。
三，分享今日励语
早上好，早晨，
早上好，早晨，
Good morning,
今日第一励语：
You just can’t beat the person who never gives up.
今日第二励语：
人生的意义，在于善用自己；
人生的目的，在于成就他人。
师傅的励语
相由心生14
1，心甘情愿的吃亏，好人缘。
2，不占别人便宜，不贪心。
3，不要小心眼心胸宽广。
4，珍惜缘分，才能续缘。
5，心中无缺叫富，被人需要叫贵。
6，放下烦恼，把烦恼忘了。选择只记得好的。
7，笑看风云淡，坐看云起时。时刻面带笑容。
8，遇事淡定，不乱心。
9，不困于情绪，遇事不冲动。
10，不畏惧将来，不担心将来。
11，活在当下，笑在当下，悟在当下。
12，心中有爱，原谅，包容，感恩，来自于爱自己！
四.感恩日记:
及感恩感想
1.我太幸福了！我感恩水，因为水管有水，去田园里浇菜！谢谢，谢谢，谢谢。
2.我太幸福了！我很感恩餐桌，能坐在餐桌旁边吃饭很惬意！谢谢，谢谢，谢谢！
3.我太幸福了！我很感恩土地，孕育万物生灵！
谢谢，谢谢，谢谢！
4.我太幸福了！我很感恩老公，帮助我达成心愿！
谢谢，谢谢，谢谢！
5，我太幸福了，我很感恩好朋友，一直帮助我。
谢谢，谢谢，谢谢！
6，我太幸福了，我感恩水果，每天吃水果身体补充维生素。谢谢，谢谢，谢谢！
五，感悟
内心充满感恩，即使一个人并不感觉孤单，总感觉身边充满了爱，有爱在周围流动。就像每天都有大大的太阳️
照耀着温暖着， 好温馨好幸福！
六，嘉许日记。
1，嘉许我积极主动，田园里劳动！我爱我自己！
2，嘉许我早上打扫院外的卫生。我爱我自己！
3，嘉许我潜意识里给自己大脑调频。我的状态很清醒，轻松，快乐，放松，舒服。我爱我自己。
4，嘉许我能控制自己少吃肉，多吃水果蔬菜多运动。我爱我自己。
5，嘉许我此时此刻安静的一个人再次坐在房间，听音频，学习，打卡做作业。没人打扰，安全自在。
七，嘉许感悟。
嘉许自我，发现自己的优点挺多的，更爱自己，更爱他人，更加自信满满，能量满满。加油！你是最棒的！
八，感恩师父。感恩吸引力法则体系，感恩自己美丽的梦想和愿望一个一个的逐步被实现。相信我是独一无二的，我值得拥有任何我想要的一切。
九，班级线上读书会
