2017年10月13日
身修家和 美丽中国
李琼 种子践行日记 第 52 天
🔥服务众生：分享我订阅的心理学文章到各个群里，方便大家阅读。分享自己对生命的感悟到群里。
🔥调伏身心：早上站桩，还是没出什么汗，仍然是不停地排气，站完后，双腿感觉沉重。中午练习休息术，不够专注，杂念较多，但最后睡着了，睡得很舒服，并准时醒来，上班没有迟到。感恩师父的指引。
🔥管好语言：说赞美的话、正能量的话。
🔥享受工作：准备参加普通话比赛，坚持练习普通话，背单词。监考时，忍不住看了一会儿书。
🔥自他交换：
🔥持续醒觉：听同修推荐的音频，深有感触。生命，会不停地用各种痛苦和不幸，来唤醒我们，直到我们醒来。当我们清楚，这些不幸和痛苦来找我们的目的，是为了唤醒我们，我们就会全然地接受它们。
就像孩子身上存在的一些问题一样，我们总是为这些问题而烦恼。而如果我们能够觉察，这些问题就是来唤醒我们，让我们正视自己的问题的。那么，问题就成了机会，成了我们修行的起点。
生命，就是一场修行，是在各种麻烦和问题中修行。
养育孩子，也是一场修行。
🔥忆念空性：痛苦和不幸，都是空性的。当我们意识到这一点，它们就不是痛苦和不幸了。
🔥寂静冥想：
🔥依止胜利：依止师父，依止众生。
🔥智慧感召：
🔥化缘布施：法布施、颜布施、言布施。
🔥带组天使：
🔥义工践行：
🔥经典诵持：早上，诵读《发愿文》。然后将《晨祈》《六和敬》《四无量心颂》《心经》各诵读一遍，《金刚经》诵读了第二十一到第二十八品。
🔥家庭功课：陪老公去唱K，看到他开心，我也很开心。他酒喝得有点多了，但我没有说他。
🔥脱瘾而出：临时要交论文参赛，我只能下班在家里赶写，因为去唱K没写完，但我不急了，因为还有周六嘛！时时提醒自己保持正念，既然答应去玩，那就痛快地玩。
🔥日行三善：帮同事上传论文参赛；给另一同事的论文提建议；替喝了酒的同事开车。
🔥感恩他人：感恩对我好的人，让我觉得特别幸福；感恩对我不好的人，让我警醒自己，不断修行。
