俗话说一年之际在于春，一日之际在于晨。这是千百年来劳动人民对春与晨的总结，强调了春在一年四季中的重要性，早晨在一天中的重要性。
对于大部分人来说，早晨的时间都是很紧张的匆匆而过。定点起床接着洗漱做早餐吃早餐然后去上班或者送孩子上学或着要准备谈一笔生意。大多数时候这种很平常很有规律的早晨生活，心情也是平常心，没有特别好的心情，也没有特别坏的心情。
我们的生活往往不是昨天的完全翻版，有时大清早起来，晚上没睡好，还睡眼朦胧；早餐不合胃口；找不见某件东西；孩子不好好吃早餐；碰倒茶杯摔坏了；老婆或老公唠叨一通；爱车出故障了；公交车晚点了等等。一些大小烦心事让心情一下就不好了起来。这时怎么办呢？我们可以试着听听早间新闻；听一首欢快的纯音乐；看看窗户外的空旷处；仔细观察家里的盆景；仰望天空；深呼吸再吐气；对着镜子笑一笑；对着镜子扮演个小丑；看几个冷笑话等等很多解决烦恼的方法，开心就从这一刻开始啦！
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把你的好心情带给你身边的人，让他们分享你的快乐，你就拥有了更多的快乐！
我记得有好几次走在路上，迎面走来的朋友对我说，看见我就心情大好，天空放晴了。我很爱笑，基本没有愁容。
我们的生活有很多很多的不如意，但我们一定在心里告诉自己:放下所有的不如意，我要笑起来。
我们要带着笑容迎接每一天的早晨，因为它对于我们来说非常非常重要。早晨心情好了，一天的工作生活都得心应手。
愿所有的人都有一个美好的早晨，愉快的心情陪伴着经营美好的人生。
