一、学习.成长
1. 每天早起听时间管理100讲或进阶课 完成✅
2. 每天看善用时间 完成✅
二、工作.事业
1. 起草下发《关于进一步规范企业经营行为的通知》。完成✅
2.完成总经理在月度经营例会安排的工作 完成✅
3. 每周与基层单位沟通工作2次 完成✅
三、家庭.生活
1. 每天与夫君通过电话至少1次 完成✅
2. 每天定时截图提醒夫君烫手1次 完成✅
3.每周与夫君儿子交流周进步（包括健身、学习）完成✅
4.与哥哥姐姐及其家人聚会一次 完成✅
5.突然收到儿子从美国寄来的苹果蓝牙耳机，泪崩
四、健康.身体
1. 坚持做到早睡早起（早5-6点，晚10-10:30）基本完成✅
2. 坚持每天运动（跑步3-5公里或走路3-5公里）未完成✅空了两天
3.尽量坚持清淡饮食 完成✅
4.每周睡前烫脚4-5天 完成✅
五、财务.理财
1. 工作收入稳定 完成✅
2.投资学习易效能
六、休闲.放松
周末陪夫君休闲1次（温泉、汗蒸或郊游）完成✅
七、人际.社交
每周跟1、2个好朋友通电话或散步1次。完成✅
八、效能.突破
1.写晨间日记 没有做到每天写，或有间断
2.每天要事第一 未完成
九、下周计划
1. 每天按时学习善用时间并做笔记
2. 每天听时间管理100讲或10堂课、进阶课、9阶课
3. 坚持运动（每周3-4天能跑步或走路3-5公里或以上）
4.坚持每天写晨间日记
5. 每周与朋友电话联络或散步2次
6. 每天记录收件箱，并排成、执行。
7.每周与基层单位领导沟通2个问题
8. 每天给夫君打电话、发烫手提醒
本周总结：
早起坚持不错，晨跑坚持的很好，开始刻意使用omnifocus，吃青蛙还不行，还要好好学习使用番茄钟，认真践行，做到自律。
2019.4.13星期六
