今天再一次地下定決心要運動,估計没有人會相信。因為,我已經說過這樣的話好多次。每次都是雷聲大,雨點小,三天打魚兩天曬網,結果,就没有結果了。
我總結了運動不堅持,減肥没效果的原因,有以下幾點:1,懶惰,2,思想簡單,能吃會睡,3朋友說:没有危機感,4,老公整天最愛給我們吃,看我們吃, 5,閉上嘴,邁開腿,我是反著做,6,老公每次都說:這次吃了,明天再運動。
看了以上的總结,我發現6個原因,真正讓我運動不堅持,減肥没效果的其實只有一個:就是懶惰。卻找了那麼多的借口來當墊背。
上回,霜霜跟我說過:每天堅持一萬步,違規者發紅包10元。我口頭上說好,但,并没真正去要求加入。當時,對自己没信心,怕没辦法堅持,白白浪費錢錢,這一晃,十幾天也就過去了,在這十几天里,我就只運動過一次,不能再這樣了,真的不能再這樣了,竟然,自己沒辦法堅持,那就加入一萬步群吧,看看自己會不會因為違規發紅包,而改變自己的懶惰。
今天下定決心不給自己有后退的機會,馬上讓霜霜幫我加入一萬步群,從明天開始算起,這次,我是想玩真的了。
想想也是該改變了,自從嫁了老公后,我的體重一直蹭蹭往上長,他特別喜歡看我們吃,又擔心我們胖,整的老公好糾結啊。現在他都抱不動我了,為了早日能讓老公又抱得動,我也要加油啊!
老公,你相信這次我會坚持嗎?