刘诗诗大婚的时候，作为新娘的她自然漂亮，不过还是被别人抢镜了，这个“别人”不是别人，而是她的妈妈，为什么？因为气质太好，也让大家明白了刘诗诗气质的来源。
可是，大家也没有接触刘妈妈，只是看到了照片，就说有气质？嗯，气质这种东西，看不见摸不着，只能意会不可言传。
好高深有没有？其实，每个人都有独一无二的气质，我们的思想和品行都会通过它向外扩散，这些东西不仅可以吸引或排斥某些人，还可能影响我们的事业。
如何才能成为一个拥有良好气质的人呢？今天分享三个方面的内容：言谈举止得体、打造独特的个性和心理化学的影响。
1. 言谈举止得体
有人说，练瑜伽的人的姿态很优雅，明显能看出与其他人的不同。这种优雅的姿态是怎么练出来的？
在做练习的过程中，教练会很强调要“抬头，把胸腔打开”“收核心”“腿内侧用力”常常提醒自己保持这样的体态，坚持下去，你就会变得不一样。
除了保持得体的仪态，还可以从以下三个方面，来，使自己言谈举止更得体。
001、彬彬有礼重在坚持
如果一个人很漂亮，但是，是脾气暴躁，行为粗鲁，那么不管他的能力有多强，长得多漂亮，也无法让人获得好感。
和读书一样，礼貌最简单，也最难坚持。在获得别人帮助的时候，真诚的说一声谢谢，在不小心冒犯别人的时候，也要，诚意的表达歉意，不是一时一次的事情，而是要长久的坚持下来。
002、换位思考
人的本性是自私的，但是大家生活节奏都很快的当下，做事情的时候，要尽量的站在别人的角度考虑问题，尽量帮助别人，节省时间才能够获得他人的青睐。
003、以诚待人
有句话说，爱出者爱返，福往者福来。你想要别人怎么对待你，那么你首先要怎么样去对待别人。
一个受欢迎的人，其根本原因就在于他真诚地关注别人。
2.打造独特的个性
个性是一个人区别于其他人的标签，也是最吸引人注意的东西。现实中很多发展机会都取决于他人对你的印象和看法，强烈的个性是你进行自我表达最有力的武器。
打造独特个性有2个原则：
001 真实
向外释放出来的，应该是你真实的思想、信仰和立场，这样才有持久的生命力和吸引力，伪装出来的个性不长久。
002 舒服
最令人反感的个性就是自私：只想着自己，全然不顾他人的感受和利益。你的个性总体上应该是让人感到舒服的，而不是让人感到压抑。
如果把人当做一件产品的话，个性就是你最大的卖点。挖掘出自己的优点，找到自己的兴趣，打造出自己的个性，不要成为一个毫无色彩、毫无特质甚至毫无存在感的人。
3.心理化学的影响
你的所思所想决定了你的行为，有些事你没有去做，是因为你从来没想过要去做，或者觉得自己做不到。
可能你心里一直有一些想法，阻碍了你的目标，削弱了你付出的努力，降低了你的工作效率。你的想法，既能创造生活，也能毁灭生活。
这种心理化学的基本原则是：两种相反的思想无法同时主宰同一个大脑。如果你心中低级的、兽性的思想占了主导地位，那么，高级的、人性的思想就会受到极大的压制，反之亦然。所以，摆脱精神敌人的方法就是用好的思想代替不好的思想。
思想的发展、个性的形成、气质的展现是一个可以塑造的过程，你需要做的，就是每天把自己的思想、情感、品质和你渴望的东西传达给大脑。
参考书目：《气质》[美] 奥里森·斯威特·马登
