越来越好
我虽然不是完美主义者，但是对人对已有时也会有点苛责。自从学习了焦点之后，不知道是不是心态改变了，对人对事对已只是要求越来越好，也接纳有时候停滞不前，自己感觉这样挺舒服，家人也很开心的接受我的这个改变。
首先是我的家庭整个系统越来越合谐了。这里有爸爸的付出，每天不一样的早餐，中午尽量早的回家帮我做午饭，下午给孩子买可口的晚饭，尽量放下手机，看书，尽量多的时间陪伴我和孩子。有孩子的付出，每天尽量早一点起床，尽量自己起床，不让父母督促，尽量晚上回家看会视频课，尽量中午少睡会觉，尽量和同学处理好关系，尽量做到朋友关系不影响学习。有我的付出，尽量每天中午有孩子喜欢的菜，尽量多些时间学习，尽量不发火或者尽量少发火，尽量营造安全放松的家庭环境，尽量多和爱人沟通，，尽量每天和孩子有一个沟通时间，尽量把家庭卫生搞好，尽量抽时间洗衣服，尽量大块时间去学习。这都是我们每个人做的越来越好的地方，也是促成整个系统越来越好的地方，这是不是滚雪球效应呢。我的家庭系统越来越好，这不正是我期待的，我希望的吗，这不正是我学习焦点的初心吗，焦点的学习真的是以终为始。
这个越来越好的过程，或许有些小挫折，有时停滞不前，有时也会有些反复，那是不是成长的正常现象呢，我想是的，反复反复才会更巩固。有了挫折和反复，让我们都去反思，去觉察，是什么地方卡住了呢，是方向不对，还是方式方法有点偏颇呢。有哪些是我做的比较好的呢，我是怎么做到的呢。或许在经历挫折过程中，明白哪些是有效的方法，取得了更多的进步，取得了更多的更好。接下来我需要去做哪个一小步呢，可以让一小步越来越多，越来越好呢。慢慢的去做，慢慢的去体会吧。我相信孩子，相信爸爸，相信自己，会在焦点学习路上挟裹前行，越来越好。
持续我的焦点学习。
