今天该写点啥呢,好吧。
流水账来一个。早晨起来7.50,醒来以后口干舌燥,浑身像极了一个火球。难受的很,本来想拖一拖再起床,后来坚持穿好衣服,叠被子,然后上洗手间,回来站桩。
站桩8.20开始,兑上闹铃20分钟计时,开始站桩,今天很奇怪,腿竟然没有之前那么剧痛了,站一会儿高桩,再站一会儿低桩,不过低桩还是不能坚持很长时间,不过念头此起彼伏,不知道都在想啥,不过今天站桩感觉轻松的很,当念头不断的时候,开始关注呼吸,一会儿就回来了。其实我是想把念头变少,但是越想变少越不行,于是发现关注呼吸确实是个好方法。站桩结束,拍拍腿,揉揉肩,然后洗脸刷牙,结束后,突然我就躺在了床上,不知不觉刷了40分钟微信,竟然没有察觉。不过刷都刷了,也没太纠结。然后出门去办事。
中午回来,收拾一下,就开始看大话王。大话王讲的是一个律师为了物质生活,为了加薪,为了升值,变成一个工作狂,不断追求外在生活,而不断迷失了内心。不过演的很夸张,确实这样,最后丢掉了为了谎言才能得到的物质生活,开始面对家人面对孩子,很感人。
结束后,上了个洗手间,喝了一口水,然后把观后感写了。写完后出去办事,把昨天拖的事情彻底结了个尾巴。结束后回来看了<老子的心事>两章内容,一本好的书,真的是一杯清泉,洗刷掉心中的阴霾。雪漠老师讲的就跟一个老人在拉家常一样,很朴实受用,像回到小时候,姥姥的教诲。吃亏是福。
接下来准备喝杯水,把晚上翻译内容做了,去约客户。